Garmin Connect Garmin Connect de José María Fernández • 22/06/2024 • ⟼ 76,3 km

José María Fernández

Garmin Connect Cerro de El Carambolo, Sevilla, Seville , 22 junio 2024

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Duración

4h41m15s

distance

0/4322

Distancia total

76,3 km

total_asc

0/4322

Ascensión

387 m

total_desc

0/4322

Descendencia

-384 m

avg_speed

0/4322

Velocidad media

19,91 km/h

max_speed

2440/2444

Máx velocidad

47,73 km/h

total_pause_time

61/2324

Tiempo de pausa

51m07s

Velocidad media

19,91 km/h

Máx velocidad

47,73 km/h

10s

46,4 km/h

10s

46,27 km/h

10s

46,06 km/h

10s

45,82 km/h

10s

45,66 km/h

10s

45,15 km/h

3m00s

5m56s

4m22s

32m52s

51m07s

Mínima

70 bpm

Máxima

158 bpm

Promedio

124 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+58 bpm

60s

+37 bpm

60s

+34 bpm

60s

+32 bpm

60s

+29 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-29 bpm

60s

-29 bpm

60s

-28 bpm

60s

-28 bpm

60s

-27 bpm

Ascensión

387 m

500 m

+336 m

500 m

+336 m

500 m

+336 m

500 m

+335 m

500 m

+335 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

350 m

Ascensión

387 m

Descendencia

-384 m

Velocidad media

19,91 km/h

Máx velocidad

47,73 km/h

Paso

03m34s

Velocidad media

19,91 km/h

1 km

18,8 km/h

00:03:11

2 km

5,2 km/h

00:22:56

5 km

23,4 km/h

00:12:49

10 km

7,6 km/h

01:19:28

21 km

20,9 km/h

01:00:14

30 km

21,5 km/h

01:23:52

42 km

42,9 km/h

00:58:46

Estadísticas clave

124 bpm

Avg Heart Rate

19,91 km/h

Velocidad media

76,3 km

Distancia total

350 m

Altitud máxima

158 bpm

Ritmo cardiaco máxima

47,73 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

387 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		76,3 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		350 m
Ascensión		387 m
Descendencia		-384 m
Velocidad media		19,91 km/h
Máx velocidad		47,73 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %