Garmin Connect Garmin Connect de José María Fernández • 05/07/2024 • ⟼ 64,2 km

José María Fernández

Garmin Connect Cerro de El Carambolo, Sevilla, Seville , 5 Jul. 2024

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Duración

4h37m01s

distance

0/3999

Distancia total

64,18 km

total_asc

0/3999

Ascensión

338 m

total_desc

0/3999

Descendencia

-328 m

avg_speed

0/3999

Velocidad media

17,53 km/h

max_speed

3883/3887

Máx velocidad

53,73 km/h

total_pause_time

1734/3929

Tiempo de pausa

57m13s

Velocidad media

17,53 km/h

Máx velocidad

53,73 km/h

10s

51,78 km/h

10s

51,09 km/h

10s

48,52 km/h

10s

47,12 km/h

10s

46,23 km/h

10s

45,64 km/h

51m39s

57m13s

Mínima

68 bpm

Máxima

161 bpm

Promedio

121 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+46 bpm

60s

+44 bpm

60s

+37 bpm

60s

+37 bpm

60s

+35 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-41 bpm

60s

-35 bpm

60s

-32 bpm

60s

-29 bpm

60s

-27 bpm

Ascensión

338 m

500 m

+140 m

500 m

+139 m

500 m

+139 m

500 m

+138 m

500 m

+138 m

Altitud mínima

4 m

Altitud máxima

150 m

Ascensión

338 m

Descendencia

-328 m

Velocidad media

17,53 km/h

Máx velocidad

53,73 km/h

Paso

04m11s

Velocidad media

17,53 km/h

1 km

17,3 km/h

00:03:27

2 km

10,3 km/h

00:11:38

5 km

13,5 km/h

00:22:16

10 km

23,0 km/h

00:26:02

21 km

18,7 km/h

01:07:20

30 km

21,1 km/h

01:25:19

42 km

13,1 km/h

03:12:22

Estadísticas clave

121 bpm

Avg Heart Rate

17,53 km/h

Velocidad media

64,18 km

Distancia total

150 m

Altitud máxima

161 bpm

Ritmo cardiaco máxima

53,73 km/h

Máx velocidad

4 m

Altitud mínima

338 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		64,18 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		4 m
Altitud máxima		150 m
Ascensión		338 m
Descendencia		-328 m
Velocidad media		17,53 km/h
Máx velocidad		53,73 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %