Garmin Connect Garmin Connect de José María Fernández • 04/08/2024 • ⟼ 22,4 km

José María Fernández

Garmin Connect Cerro de El Carambolo, Sevilla, Seville , 4 agosto 2024

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Duración

3h42m06s

distance

0/1929

Distancia total

22,38 km

total_asc

0/1929

Ascensión

236 m

total_desc

0/1929

Descendencia

-231 m

avg_speed

0/1929

Velocidad media

6,19 km/h

max_speed

1774/1778

Máx velocidad

55,86 km/h

total_pause_time

151/155

Tiempo de pausa

5m13s

Velocidad media

6,19 km/h

Máx velocidad

55,86 km/h

10s

54,88 km/h

10s

53,16 km/h

10s

52,13 km/h

10s

51,93 km/h

10s

50,08 km/h

10s

49,64 km/h

Mínima

72 bpm

Máxima

167 bpm

Promedio

128 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+46 bpm

60s

+40 bpm

60s

+39 bpm

60s

+39 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-40 bpm

60s

-37 bpm

60s

-35 bpm

60s

-35 bpm

60s

-33 bpm

Ascensión

236 m

500 m

+146 m

500 m

+146 m

500 m

+146 m

500 m

+146 m

500 m

+144 m

Altitud mínima

4 m

Altitud máxima

154 m

Ascensión

236 m

Descendencia

-231 m

Velocidad media

6,19 km/h

Máx velocidad

55,86 km/h

Paso

09m39s

Velocidad media

6,19 km/h

1 km

15,4 km/h

00:03:54

2 km

5,7 km/h

00:21:12

5 km

8,5 km/h

00:35:09

10 km

8,0 km/h

01:15:04

21 km

57,0 km/h

00:22:05

Estadísticas clave

128 bpm

Avg Heart Rate

6,19 km/h

Velocidad media

22,38 km

Distancia total

154 m

Altitud máxima

167 bpm

Ritmo cardiaco máxima

55,86 km/h

Máx velocidad

4 m

Altitud mínima

236 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		22,38 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		4 m
Altitud máxima		154 m
Ascensión		236 m
Descendencia		-231 m
Velocidad media		6,19 km/h
Máx velocidad		55,86 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %