Garmin Connect Garmin Connect de José María Fernández • 22/11/2024 • ⟼ 55,0 km

José María Fernández

Garmin Connect Cerro de El Carambolo, Sevilla, Seville , 22 Nov. 2024

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Duración

3h00m51s

distance

0/9587

Distancia total

55,0 km

total_asc

0/9587

Ascensión

131 m

total_desc

0/9587

Descendencia

-141 m

avg_speed

0/9587

Velocidad media

19,09 km/h

max_speed

3768/3772

Máx velocidad

46,04 km/h

total_pause_time

484/6517

Tiempo de pausa

7m59s

Velocidad media

19,09 km/h

Máx velocidad

46,04 km/h

10s

44,7 km/h

10s

43,78 km/h

10s

43,4 km/h

10s

43,17 km/h

10s

42,13 km/h

10s

42,08 km/h

3m01s

4m58s

7m59s

Mínima

98 bpm

Máxima

172 bpm

Promedio

130 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+37 bpm

60s

+28 bpm

60s

+28 bpm

60s

+28 bpm

60s

+27 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-30 bpm

60s

-27 bpm

60s

-23 bpm

60s

-23 bpm

60s

-23 bpm

Ascensión

131 m

500 m

+137 m

500 m

+137 m

500 m

+137 m

500 m

+137 m

500 m

+137 m

Descendencia

--141 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

Altitud mínima

-8 m

Altitud máxima

142 m

Ascensión

131 m

Descendencia

-141 m

Velocidad media

19,09 km/h

Máx velocidad

46,04 km/h

Paso

03m12s

Velocidad media

19,09 km/h

1 km

15,7 km/h

00:03:49

2 km

16,5 km/h

00:07:17

5 km

21,2 km/h

00:14:08

10 km

21,3 km/h

00:28:08

21 km

28,0 km/h

00:45:01

30 km

23,5 km/h

01:16:44

42 km

21,1 km/h

01:59:33

Estadísticas clave

130 bpm

Avg Heart Rate

19,09 km/h

Velocidad media

55,0 km

Distancia total

142 m

Altitud máxima

172 bpm

Ritmo cardiaco máxima

46,04 km/h

Máx velocidad

131 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		55,0 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		-8 m
Altitud máxima		142 m
Ascensión		131 m
Descendencia		-141 m
Velocidad media		19,09 km/h
Máx velocidad		46,04 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %