Garmin Connect Garmin Connect de José María Fernández • 24/11/2023 • ⟼ 53,1 km

José María Fernández

Garmin Connect Cerro de El Carambolo, Sevilla, Seville , 24 Nov. 2023

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Duración

7h09m

distance

0/4859

Distancia total

53,14 km

total_asc

0/4859

Ascensión

21 m

total_desc

0/4859

Descendencia

-32 m

avg_speed

0/4859

Velocidad media

11,84 km/h

max_speed

3117/3121

Máx velocidad

40,82 km/h

total_pause_time

708/4274

Tiempo de pausa

2h39m

Velocidad media

11,84 km/h

Máx velocidad

40,82 km/h

10s

37,45 km/h

10s

34,0 km/h

10s

33,6 km/h

10s

33,5 km/h

10s

33,18 km/h

10s

32,23 km/h

5m25s

1h08m

6m43s

7m10s

3m36s

3m35s

51m35s

3m46s

3m40s

6m13s

2h39m

Mínima

65 bpm

Máxima

186 bpm

Promedio

106 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+43 bpm

60s

+41 bpm

60s

+41 bpm

60s

+33 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-44 bpm

60s

-38 bpm

60s

-35 bpm

60s

-35 bpm

60s

-35 bpm

Ascensión

21 m

500 m

+21 m

500 m

+21 m

500 m

+21 m

500 m

+21 m

500 m

+21 m

Descendencia

--32 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

Altitud mínima

2 m

Altitud máxima

38 m

Ascensión

21 m

Descendencia

-32 m

Velocidad media

11,84 km/h

Máx velocidad

40,82 km/h

Paso

07m54s

Velocidad media

11,84 km/h

1 km

13,6 km/h

00:04:24

2 km

12,3 km/h

00:09:46

5 km

19,6 km/h

00:15:19

10 km

3,8 km/h

02:37:07

21 km

7,5 km/h

02:47:07

30 km

7,6 km/h

03:58:10

42 km

12,4 km/h

03:22:25

Estadísticas clave

106 bpm

Avg Heart Rate

11,84 km/h

Velocidad media

53,14 km

Distancia total

38 m

Altitud máxima

186 bpm

Ritmo cardiaco máxima

40,82 km/h

Máx velocidad

2 m

Altitud mínima

21 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		53,14 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		2 m
Altitud máxima		38 m
Ascensión		21 m
Descendencia		-32 m
Velocidad media		11,84 km/h
Máx velocidad		40,82 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %