Garmin Connect Garmin Connect de José María Fernández • 16/06/2024 • ⟼ 115,7 km

José María Fernández

Garmin Connect Cerro de El Carambolo, Sevilla, Seville , 16 junio 2024

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Duración

5h03m27s

distance

0/5570

Distancia total

115,65 km

total_asc

0/5570

Ascensión

976 m

total_desc

0/5570

Descendencia

-974 m

avg_speed

0/5570

Velocidad media

23,45 km/h

max_speed

3543/3547

Máx velocidad

70,97 km/h

total_pause_time

1968/3122

Tiempo de pausa

7m26s

Velocidad media

23,45 km/h

Máx velocidad

70,97 km/h

10s

68,02 km/h

10s

68,0 km/h

10s

66,36 km/h

10s

66,25 km/h

10s

64,33 km/h

10s

62,4 km/h

7m26s

Mínima

64 bpm

Máxima

175 bpm

Promedio

136 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+55 bpm

60s

+48 bpm

60s

+44 bpm

60s

+34 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-40 bpm

60s

-31 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-29 bpm

Ascensión

976 m

500 m

+499 m

500 m

+498 m

500 m

+498 m

500 m

+498 m

500 m

+497 m

Descendencia

--974 m

500 m

-46 m

500 m

-44 m

500 m

-39 m

500 m

-14 m

500 m

-13 m

Altitud mínima

-28 m

Altitud máxima

516 m

Ascensión

976 m

Descendencia

-974 m

Velocidad media

23,45 km/h

Máx velocidad

70,97 km/h

Paso

02m32s

Velocidad media

23,45 km/h

1 km

24,0 km/h

00:02:29

2 km

27,0 km/h

00:04:26

5 km

27,6 km/h

00:10:52

10 km

32,9 km/h

00:18:13

21 km

18,7 km/h

01:07:22

30 km

14,8 km/h

02:01:45

42 km

15,3 km/h

02:44:29

100 km

33,4 km/h

02:59:52

Estadísticas clave

136 bpm

Avg Heart Rate

23,45 km/h

Velocidad media

115,65 km

Distancia total

516 m

Altitud máxima

175 bpm

Ritmo cardiaco máxima

70,97 km/h

Máx velocidad

976 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		115,65 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		-28 m
Altitud máxima		516 m
Ascensión		976 m
Descendencia		-974 m
Velocidad media		23,45 km/h
Máx velocidad		70,97 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %