Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 04/10/2024 • ⟼ 100,1 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 4 Oct. 2024

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Duración

3h28m03s

distance

0/3994

Distancia total

100,14 km

total_asc

0/3994

Ascensión

495 m

total_desc

0/3994

Descendencia

-498 m

avg_speed

0/3994

Velocidad media

28,88 km/h

max_speed

3283/3287

Máx velocidad

57,29 km/h

Velocidad media

28,88 km/h

Máx velocidad

57,29 km/h

10s

54,7 km/h

10s

54,07 km/h

10s

53,43 km/h

10s

52,66 km/h

10s

52,59 km/h

10s

52,27 km/h

Mínima

115 bpm

Máxima

192 bpm

Promedio

161 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+41 bpm

60s

+40 bpm

60s

+39 bpm

60s

+34 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-42 bpm

60s

-38 bpm

60s

-33 bpm

60s

-33 bpm

60s

-32 bpm

Ascensión

495 m

500 m

+71 m

500 m

+71 m

500 m

+71 m

500 m

+71 m

500 m

+70 m

Descendencia

--498 m

500 m

-117 m

500 m

-116 m

500 m

-116 m

500 m

-116 m

500 m

-115 m

Altitud mínima

72 m

Altitud máxima

258 m

Ascensión

495 m

Descendencia

-498 m

Velocidad media

28,88 km/h

Máx velocidad

57,29 km/h

Paso

02m00s

Velocidad media

28,88 km/h

1 km

27,6 km/h

00:02:10

2 km

36,4 km/h

00:03:17

5 km

44,0 km/h

00:06:48

10 km

46,3 km/h

00:12:57

21 km

33,7 km/h

00:37:22

30 km

17,4 km/h

01:43:15

42 km

32,1 km/h

01:18:28

100 km

27,5 km/h

03:38:09

Estadísticas clave

161 bpm

Avg Heart Rate

28,88 km/h

Velocidad media

100,14 km

Distancia total

258 m

Altitud máxima

192 bpm

Ritmo cardiaco máxima

57,29 km/h

Máx velocidad

72 m

Altitud mínima

495 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		100,14 km
Distancia punto a punto		0,37 km
Altitud mínima		72 m
Altitud máxima		258 m
Ascensión		495 m
Descendencia		-498 m
Velocidad media		28,88 km/h
Máx velocidad		57,29 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %