Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 26/11/2023 • ⟼ 16,0 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 26 Nov. 2023

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Duración

1h18m54s

distance

0/1228

Distancia total

15,96 km

total_asc

0/1228

Ascensión

61 m

total_desc

0/1228

Descendencia

-61 m

avg_speed

0/1228

Velocidad media

12,14 km/h

max_speed

617/621

Máx velocidad

16,5 km/h

Velocidad media

12,14 km/h

Máx velocidad

16,5 km/h

10s

16,07 km/h

10s

15,78 km/h

10s

15,75 km/h

10s

15,66 km/h

10s

15,63 km/h

10s

15,55 km/h

Mínima

121 bpm

Máxima

186 bpm

Promedio

158 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+23 bpm

60s

+22 bpm

60s

+15 bpm

60s

+15 bpm

60s

+14 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-33 bpm

60s

-28 bpm

60s

-24 bpm

60s

-21 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

61 m

500 m

+10 m

500 m

+10 m

500 m

+10 m

500 m

+10 m

500 m

+10 m

Descendencia

--61 m

500 m

-53 m

500 m

-53 m

500 m

-52 m

500 m

-52 m

500 m

-51 m

Altitud mínima

128 m

Altitud máxima

191 m

Ascensión

61 m

Descendencia

-61 m

Velocidad media

12,14 km/h

Máx velocidad

16,5 km/h

Paso

04m48s

Velocidad media

12,14 km/h

1 km

11,2 km/h

00:05:20

2 km

11,8 km/h

00:10:09

5 km

13,8 km/h

00:21:45

10 km

13,0 km/h

00:46:19

Estadísticas clave

158 bpm

Avg Heart Rate

12,14 km/h

Velocidad media

15,96 km

Distancia total

191 m

Altitud máxima

186 bpm

Ritmo cardiaco máxima

16,5 km/h

Máx velocidad

128 m

Altitud mínima

61 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		15,96 km
Distancia punto a punto		0,63 km
Altitud mínima		128 m
Altitud máxima		191 m
Ascensión		61 m
Descendencia		-61 m
Velocidad media		12,14 km/h
Máx velocidad		16,5 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %