Duración
3h16m09s
distance
0/2055
Distancia total
14,56 km
total_asc
0/2055
Ascensión
539 m
total_desc
0/2055
Descendencia
-534 m
avg_speed
0/2055
Velocidad media
4,45 km/h
max_speed
2051/2055
Máx velocidad
29,92 km/h

Velocidad media
4,45 km/h
Máx velocidad
29,92 km/h

10s
10,85 km/h
10s
10,36 km/h
10s
6,73 km/h
10s
6,64 km/h
10s
6,14 km/h
10s
6,12 km/h

Mínima
84 bpm
Máxima
190 bpm
Promedio
132 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+36 bpm
60s
+34 bpm
60s
+33 bpm
60s
+29 bpm
60s
+29 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-33 bpm
60s
-32 bpm
60s
-31 bpm
60s
-29 bpm
60s
-27 bpm

Ascensión
539 m

500 m
+388 m
500 m
+388 m
500 m
+388 m
500 m
+387 m
500 m
+385 m

Descendencia
--534 m

500 m
-10 m
500 m
-10 m
500 m
-10 m
500 m
-10 m
500 m
-10 m

Altitud mínima
683 m
Altitud máxima
1 084 m
Ascensión
539 m
Descendencia
-534 m

Velocidad media
4,45 km/h
Máx velocidad
29,92 km/h

Paso
12m47s
Velocidad media
4,45 km/h

1 km
4,8 km/h
00:12:36
2 km
3,7 km/h
00:32:48
5 km
4,4 km/h
01:08:24
10 km
5,4 km/h
01:51:49
Estadísticas clave

132 bpm
Avg Heart Rate
4,45 km/h
Velocidad media
14,56 km
Distancia total
1 084 m
Altitud máxima
190 bpm
Ritmo cardiaco máxima
29,92 km/h
Máx velocidad
683 m
Altitud mínima
539 m
Ascensión
Ya que estas aqui

Tenemos un favor que pedirte. Es gracias a usted que podemos mejorar SportsTrackLive. Nuestros costos de desarrollo y cálculo están aumentando y necesitamos los recursos para proporcionar todos estos datos. SportsTrackLive es una herramienta independiente en el seguimiento de actividades deportivas. Dedicamos toda nuestra energía a reunir a la mayor cantidad de atletas posible proporcionándoles herramientas confiables y gratuitas.

Para que pueda comprender por qué estamos pidiendo su apoyo.
¡Vamonos!
Estadísticas detalladas

Distancia total 14,56 km
Distancia punto a punto 8,19 km
Altitud mínima 683 m
Altitud máxima 1 084 m
Ascensión 539 m
Descendencia -534 m
Velocidad media 4,45 km/h
Máx velocidad 29,92 km/h