Garmin Connect Garmin Connect de Joris Blanc • 16/12/2023 • ⟼ 56,0 km

Joris Blanc

Garmin Connect Berneuse, Leysin, Vaud , 16 Dic. 2023

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Duración

4h11m14s

distance

0/3027

Distancia total

56,0 km

total_asc

0/3027

Ascensión

3 216 m

total_desc

0/3027

Descendencia

-4 324 m

avg_speed

0/3027

Velocidad media

14,28 km/h

max_speed

2476/2480

Máx velocidad

85,12 km/h

total_pause_time

1371/2052

Tiempo de pausa

15m46s

Velocidad media

14,28 km/h

Máx velocidad

85,12 km/h

10s

85,12 km/h

10s

84,64 km/h

10s

79,74 km/h

10s

79,72 km/h

10s

79,52 km/h

10s

79,5 km/h

8m06s

15m46s

Mínima

75 bpm

Máxima

140 bpm

Promedio

103 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+27 bpm

60s

+21 bpm

60s

+19 bpm

60s

+18 bpm

60s

+18 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-18 bpm

60s

-16 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

60s

-12 bpm

Ascensión

3 216 m

500 m

+161 m

500 m

+160 m

500 m

+159 m

500 m

+158 m

500 m

+154 m

Descendencia

--4 324 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitud mínima

891 m

Altitud máxima

2 196 m

Ascensión

3 216 m

Descendencia

-4 324 m

Velocidad media

14,28 km/h

Máx velocidad

85,12 km/h

Paso

04m24s

Velocidad media

14,28 km/h

1 km

9,7 km/h

00:06:10

2 km

24,2 km/h

00:04:57

10 km

212,7 km/h

00:02:49

21 km

6,1 km/h

03:25:50

30 km

3,5 km/h

08:29:15

42 km

136,5 km/h

00:18:27

Estadísticas clave

103 bpm

Avg Heart Rate

14,28 km/h

Velocidad media

56,0 km

Distancia total

2 196 m

Altitud máxima

140 bpm

Ritmo cardiaco máxima

85,12 km/h

Máx velocidad

891 m

Altitud mínima

3 216 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		56,0 km
Distancia punto a punto		13,63 km
Altitud mínima		891 m
Altitud máxima		2 196 m
Ascensión		3 216 m
Descendencia		-4 324 m
Velocidad media		14,28 km/h
Máx velocidad		85,12 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %