Garmin Connect Garmin Connect de Jorge Andres Ramirez G • 31/08/2023 • ⟼ 12,5 km

Jorge Andres Ramirez G

Garmin Connect Cañaveralejo, Valle de Aburrá, Sabaneta , 31 agosto 2023

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Duración

1h47m18s

distance

0/930

Distancia total

12,55 km

total_asc

0/930

Ascensión

168 m

total_desc

0/930

Descendencia

-104 m

avg_speed

0/930

Velocidad media

7,02 km/h

max_speed

1/1

Máx velocidad

69,16 km/h

Velocidad media

7,02 km/h

Máx velocidad

69,16 km/h

10s

38,99 km/h

10s

38,5 km/h

10s

37,23 km/h

10s

36,93 km/h

10s

36,88 km/h

10s

36,66 km/h

Mínima

108 bpm

Máxima

171 bpm

Promedio

138 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+25 bpm

60s

+25 bpm

60s

+24 bpm

60s

+21 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-26 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-15 bpm

60s

-15 bpm

Ascensión

168 m

500 m

+120 m

500 m

+119 m

500 m

+119 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

Descendencia

--104 m

500 m

-13 m

Altitud mínima

1 614 m

Altitud máxima

1 744 m

Ascensión

168 m

Descendencia

-104 m

Velocidad media

7,02 km/h

Máx velocidad

69,16 km/h

Paso

07m30s

Velocidad media

7,02 km/h

1 km

15,5 km/h

00:03:51

2 km

16,0 km/h

00:07:30

5 km

13,4 km/h

00:22:23

10 km

23,1 km/h

00:25:56

Estadísticas clave

138 bpm

Avg Heart Rate

7,02 km/h

Velocidad media

12,55 km

Distancia total

1 744 m

Altitud máxima

171 bpm

Ritmo cardiaco máxima

69,16 km/h

Máx velocidad

1 614 m

Altitud mínima

168 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		12,55 km
Distancia punto a punto		0,2 km
Altitud mínima		1 614 m
Altitud máxima		1 744 m
Ascensión		168 m
Descendencia		-104 m
Velocidad media		7,02 km/h
Máx velocidad		69,16 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %