Garmin Connect Garmin Connect de Juju38 • 26/12/2023 • ⟼ 7,5 km

Juju38

Garmin Connect Col des Ayes, Prapoutel, Les Adrets , 26 Dic. 2023

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Duración

1h53m51s

distance

0/1703

Distancia total

7,5 km

total_asc

0/1703

Ascensión

216 m

total_desc

0/1703

Descendencia

-194 m

avg_speed

0/1703

Velocidad media

4,07 km/h

max_speed

1341/1345

Máx velocidad

7,24 km/h

total_pause_time

902/947

Tiempo de pausa

3m08s

Velocidad media

4,07 km/h

Máx velocidad

7,24 km/h

10s

7,0 km/h

10s

6,77 km/h

10s

6,71 km/h

10s

6,48 km/h

10s

6,23 km/h

10s

6,22 km/h

3m08s

Mínima

55 bpm

Máxima

159 bpm

Promedio

100 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+39 bpm

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+26 bpm

60s

+26 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-22 bpm

60s

-21 bpm

60s

-20 bpm

60s

-19 bpm

Ascensión

216 m

500 m

+112 m

500 m

+112 m

500 m

+112 m

500 m

+112 m

500 m

+112 m

Descendencia

--194 m

500 m

-103 m

500 m

-74 m

500 m

-63 m

500 m

-55 m

Altitud mínima

738 m

Altitud máxima

955 m

Ascensión

216 m

Descendencia

-194 m

Velocidad media

4,07 km/h

Máx velocidad

7,24 km/h

Paso

13m35s

Velocidad media

4,07 km/h

1 km

4,2 km/h

00:14:07

2 km

4,4 km/h

00:27:12

5 km

2,9 km/h

01:42:04

Estadísticas clave

100 bpm

Avg Heart Rate

4,07 km/h

Velocidad media

7,5 km

Distancia total

955 m

Altitud máxima

159 bpm

Ritmo cardiaco máxima

7,24 km/h

Máx velocidad

738 m

Altitud mínima

216 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		7,5 km
Distancia punto a punto		0,14 km
Altitud mínima		738 m
Altitud máxima		955 m
Ascensión		216 m
Descendencia		-194 m
Velocidad media		4,07 km/h
Máx velocidad		7,24 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %