Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 21/07/2024 • ⟼ 88,4 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 21 Jul. 2024

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Duración

4h25m46s

distance

0/12350

Distancia total

88,43 km

total_asc

0/12350

Ascensión

799 m

total_desc

0/12350

Descendencia

-795 m

avg_speed

0/12350

Velocidad media

23,09 km/h

max_speed

9020/9024

Máx velocidad

65,33 km/h

total_pause_time

80/11534

Tiempo de pausa

35m54s

Velocidad media

23,09 km/h

Máx velocidad

65,33 km/h

10s

63,03 km/h

10s

62,94 km/h

10s

62,27 km/h

10s

61,35 km/h

10s

60,27 km/h

10s

59,24 km/h

4m11s

35m54s

Mínima

83 bpm

Máxima

180 bpm

Promedio

145 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+42 bpm

60s

+42 bpm

60s

+39 bpm

60s

+39 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-45 bpm

60s

-43 bpm

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

60s

-39 bpm

Ascensión

799 m

500 m

+121 m

500 m

+121 m

500 m

+121 m

500 m

+121 m

500 m

+121 m

Descendencia

--795 m

500 m

-153 m

500 m

-153 m

500 m

-153 m

500 m

-152 m

500 m

-152 m

Altitud mínima

4 m

Altitud máxima

267 m

Ascensión

799 m

Descendencia

-795 m

Velocidad media

23,09 km/h

Máx velocidad

65,33 km/h

Paso

02m57s

Velocidad media

23,09 km/h

1 km

7,4 km/h

00:08:08

2 km

20,4 km/h

00:05:52

5 km

46,7 km/h

00:06:25

10 km

29,3 km/h

00:20:26

21 km

18,0 km/h

01:09:53

30 km

26,9 km/h

01:06:51

42 km

24,9 km/h

01:41:01

Estadísticas clave

145 bpm

Avg Heart Rate

23,09 km/h

Velocidad media

88,43 km

Distancia total

267 m

Altitud máxima

180 bpm

Ritmo cardiaco máxima

65,33 km/h

Máx velocidad

4 m

Altitud mínima

799 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		88,43 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		4 m
Altitud máxima		267 m
Ascensión		799 m
Descendencia		-795 m
Velocidad media		23,09 km/h
Máx velocidad		65,33 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %