Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 15/09/2024 • ⟼ 58,5 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 15 siete. 2024

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Duración

4h14m26s

distance

0/9013

Distancia total

58,54 km

total_asc

0/9013

Ascensión

627 m

total_desc

0/9013

Descendencia

-619 m

avg_speed

0/9013

Velocidad media

21,81 km/h

max_speed

5138/5142

Máx velocidad

59,46 km/h

total_pause_time

687/8214

Tiempo de pausa

1h33m

Velocidad media

21,81 km/h

Máx velocidad

59,46 km/h

10s

58,57 km/h

10s

58,49 km/h

10s

58,45 km/h

10s

58,3 km/h

10s

58,11 km/h

10s

58,05 km/h

34m41s

6m53s

12m17s

24m59s

1h33m

Mínima

70 bpm

Máxima

164 bpm

Promedio

130 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+51 bpm

60s

+49 bpm

60s

+45 bpm

60s

+44 bpm

60s

+42 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-39 bpm

60s

-38 bpm

60s

-38 bpm

60s

-36 bpm

60s

-36 bpm

Ascensión

627 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

Descendencia

--619 m

500 m

-142 m

500 m

-142 m

500 m

-142 m

500 m

-142 m

500 m

-142 m

Altitud mínima

8 m

Altitud máxima

265 m

Ascensión

627 m

Descendencia

-619 m

Velocidad media

21,81 km/h

Máx velocidad

59,46 km/h

Paso

04m15s

Velocidad media

21,81 km/h

1 km

18,9 km/h

00:03:10

2 km

19,3 km/h

00:06:13

5 km

3,6 km/h

01:24:21

10 km

22,3 km/h

00:26:57

21 km

33,2 km/h

00:37:56

30 km

22,4 km/h

01:20:14

42 km

19,0 km/h

02:12:56

Estadísticas clave

130 bpm

Avg Heart Rate

21,81 km/h

Velocidad media

58,54 km

Distancia total

265 m

Altitud máxima

164 bpm

Ritmo cardiaco máxima

59,46 km/h

Máx velocidad

8 m

Altitud mínima

627 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		58,54 km
Altitud mínima		8 m
Altitud máxima		265 m
Ascensión		627 m
Descendencia		-619 m
Velocidad media		21,81 km/h
Máx velocidad		59,46 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %