Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 01/11/2024 • ⟼ 76,0 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 1 Nov. 2024

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Duración

3h31m49s

distance

0/10722

Distancia total

75,96 km

total_asc

0/10722

Ascensión

680 m

total_desc

0/10722

Descendencia

-686 m

avg_speed

0/10722

Velocidad media

24,54 km/h

max_speed

5798/5802

Máx velocidad

53,96 km/h

total_pause_time

7103/7118

Tiempo de pausa

26m02s

Velocidad media

24,54 km/h

Máx velocidad

53,96 km/h

10s

53,81 km/h

10s

53,77 km/h

10s

53,69 km/h

10s

53,54 km/h

10s

53,38 km/h

10s

53,35 km/h

26m02s

Mínima

79 bpm

Máxima

184 bpm

Promedio

142 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+55 bpm

60s

+49 bpm

60s

+41 bpm

60s

+40 bpm

60s

+40 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-58 bpm

60s

-39 bpm

60s

-39 bpm

60s

-38 bpm

60s

-38 bpm

Ascensión

680 m

500 m

+107 m

500 m

+106 m

500 m

+106 m

500 m

+104 m

500 m

+104 m

Descendencia

--686 m

500 m

-169 m

500 m

-169 m

500 m

-169 m

500 m

-168 m

500 m

-168 m

Altitud mínima

4 m

Altitud máxima

270 m

Ascensión

680 m

Descendencia

-686 m

Velocidad media

24,54 km/h

Máx velocidad

53,96 km/h

Paso

02m43s

Velocidad media

24,54 km/h

1 km

20,5 km/h

00:02:55

2 km

25,3 km/h

00:04:44

5 km

23,1 km/h

00:12:57

10 km

32,8 km/h

00:18:18

21 km

15,8 km/h

01:19:58

30 km

16,4 km/h

01:49:53

42 km

53,2 km/h

00:47:23

Estadísticas clave

142 bpm

Avg Heart Rate

24,54 km/h

Velocidad media

75,96 km

Distancia total

270 m

Altitud máxima

184 bpm

Ritmo cardiaco máxima

53,96 km/h

Máx velocidad

4 m

Altitud mínima

680 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		75,96 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		4 m
Altitud máxima		270 m
Ascensión		680 m
Descendencia		-686 m
Velocidad media		24,54 km/h
Máx velocidad		53,96 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %