Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 09/11/2024 • ⟼ 76,2 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 9 Nov. 2024

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Duración

3h36m07s

distance

0/10604

Distancia total

76,21 km

total_asc

0/10604

Ascensión

668 m

total_desc

0/10604

Descendencia

-680 m

avg_speed

0/10604

Velocidad media

25,49 km/h

max_speed

5834/5838

Máx velocidad

60,44 km/h

total_pause_time

6917/6924

Tiempo de pausa

36m42s

Velocidad media

25,49 km/h

Máx velocidad

60,44 km/h

10s

59,78 km/h

10s

59,69 km/h

10s

59,68 km/h

10s

59,48 km/h

10s

59,26 km/h

10s

59,04 km/h

36m42s

Mínima

90 bpm

Máxima

189 bpm

Promedio

149 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+51 bpm

60s

+49 bpm

60s

+47 bpm

60s

+43 bpm

60s

+41 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-56 bpm

60s

-49 bpm

60s

-46 bpm

60s

-46 bpm

60s

-45 bpm

Ascensión

668 m

500 m

+105 m

500 m

+105 m

500 m

+105 m

500 m

+104 m

500 m

+104 m

Descendencia

--680 m

500 m

-168 m

500 m

-168 m

500 m

-168 m

500 m

-168 m

500 m

-168 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

267 m

Ascensión

668 m

Descendencia

-680 m

Velocidad media

25,49 km/h

Máx velocidad

60,44 km/h

Paso

02m46s

Velocidad media

25,49 km/h

1 km

19,6 km/h

00:03:03

2 km

23,3 km/h

00:05:09

5 km

22,1 km/h

00:13:34

10 km

28,7 km/h

00:20:53

21 km

15,0 km/h

01:24:09

30 km

15,9 km/h

01:52:56

42 km

58,5 km/h

00:43:02

Estadísticas clave

149 bpm

Avg Heart Rate

25,49 km/h

Velocidad media

76,21 km

Distancia total

267 m

Altitud máxima

189 bpm

Ritmo cardiaco máxima

60,44 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

668 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		76,21 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		267 m
Ascensión		668 m
Descendencia		-680 m
Velocidad media		25,49 km/h
Máx velocidad		60,44 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %