Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 17/11/2024 • ⟼ 85,2 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 17 Nov. 2024

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Duración

4h09m24s

distance

0/12240

Distancia total

85,24 km

total_asc

0/12240

Ascensión

763 m

total_desc

0/12240

Descendencia

-761 m

avg_speed

0/12240

Velocidad media

23,56 km/h

max_speed

6090/6094

Máx velocidad

65,65 km/h

total_pause_time

6293/11696

Tiempo de pausa

32m18s

Velocidad media

23,56 km/h

Máx velocidad

65,65 km/h

10s

64,02 km/h

10s

63,97 km/h

10s

63,86 km/h

10s

63,66 km/h

10s

63,49 km/h

10s

63,19 km/h

32m18s

Mínima

84 bpm

Máxima

180 bpm

Promedio

149 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+42 bpm

60s

+37 bpm

60s

+34 bpm

60s

+34 bpm

60s

+33 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-46 bpm

60s

-39 bpm

60s

-35 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

Ascensión

763 m

500 m

+117 m

500 m

+117 m

500 m

+117 m

500 m

+117 m

500 m

+117 m

Descendencia

--761 m

500 m

-145 m

500 m

-145 m

500 m

-145 m

500 m

-145 m

500 m

-144 m

Altitud mínima

6 m

Altitud máxima

265 m

Ascensión

763 m

Descendencia

-761 m

Velocidad media

23,56 km/h

Máx velocidad

65,65 km/h

Paso

02m52s

Velocidad media

23,56 km/h

1 km

12,1 km/h

00:04:57

2 km

20,9 km/h

00:05:44

5 km

39,2 km/h

00:07:38

10 km

26,2 km/h

00:22:56

21 km

29,8 km/h

00:42:14

30 km

27,1 km/h

01:06:18

42 km

35,5 km/h

01:10:58

Estadísticas clave

149 bpm

Avg Heart Rate

23,56 km/h

Velocidad media

85,24 km

Distancia total

265 m

Altitud máxima

180 bpm

Ritmo cardiaco máxima

65,65 km/h

Máx velocidad

6 m

Altitud mínima

763 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		85,24 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		6 m
Altitud máxima		265 m
Ascensión		763 m
Descendencia		-761 m
Velocidad media		23,56 km/h
Máx velocidad		65,65 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %