Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 23/11/2024 • ⟼ 101,9 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 23 Nov. 2024

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Duración

4h59m07s

distance

0/14971

Distancia total

101,93 km

total_asc

0/14971

Ascensión

1 123 m

total_desc

0/14971

Descendencia

-1 115 m

avg_speed

0/14971

Velocidad media

23,52 km/h

max_speed

8575/8579

Máx velocidad

62,05 km/h

total_pause_time

968/8134

Tiempo de pausa

39m05s

Velocidad media

23,52 km/h

Máx velocidad

62,05 km/h

10s

61,22 km/h

10s

61,1 km/h

10s

59,93 km/h

10s

59,65 km/h

10s

59,41 km/h

10s

59,37 km/h

29m46s

39m05s

Mínima

80 bpm

Máxima

184 bpm

Promedio

148 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+46 bpm

60s

+46 bpm

60s

+45 bpm

60s

+40 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-48 bpm

60s

-45 bpm

60s

-43 bpm

60s

-41 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

1 123 m

500 m

+192 m

500 m

+191 m

500 m

+191 m

500 m

+191 m

500 m

+191 m

Descendencia

--1 115 m

500 m

-77 m

500 m

-77 m

500 m

-77 m

500 m

-77 m

500 m

-77 m

Altitud mínima

87 m

Altitud máxima

361 m

Ascensión

1 123 m

Descendencia

-1 115 m

Velocidad media

23,52 km/h

Máx velocidad

62,05 km/h

Paso

02m53s

Velocidad media

23,52 km/h

1 km

20,8 km/h

00:02:53

2 km

23,7 km/h

00:05:03

5 km

21,2 km/h

00:14:07

10 km

31,1 km/h

00:19:16

21 km

36,3 km/h

00:34:41

30 km

16,9 km/h

01:46:19

42 km

26,2 km/h

01:36:13

100 km

26,7 km/h

03:44:38

Estadísticas clave

148 bpm

Avg Heart Rate

23,52 km/h

Velocidad media

101,93 km

Distancia total

361 m

Altitud máxima

184 bpm

Ritmo cardiaco máxima

62,05 km/h

Máx velocidad

87 m

Altitud mínima

1 123 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		101,93 km
Distancia punto a punto		0,04 km
Altitud mínima		87 m
Altitud máxima		361 m
Ascensión		1 123 m
Descendencia		-1 115 m
Velocidad media		23,52 km/h
Máx velocidad		62,05 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %