Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 01/06/2024 • ⟼ 86,9 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 1 junio 2024

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Duración

4h43m18s

distance

0/12436

Distancia total

86,88 km

total_asc

0/12436

Ascensión

850 m

total_desc

0/12436

Descendencia

-852 m

avg_speed

0/12436

Velocidad media

24,04 km/h

max_speed

5744/5748

Máx velocidad

60,72 km/h

total_pause_time

5952/11024

Tiempo de pausa

1h05m

Velocidad media

24,04 km/h

Máx velocidad

60,72 km/h

10s

59,3 km/h

10s

59,18 km/h

10s

59,15 km/h

10s

59,04 km/h

10s

58,91 km/h

10s

58,77 km/h

26m02s

13m28s

1h05m

Mínima

87 bpm

Máxima

181 bpm

Promedio

152 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+37 bpm

60s

+37 bpm

60s

+37 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-33 bpm

60s

-32 bpm

60s

-31 bpm

60s

-29 bpm

60s

-27 bpm

Ascensión

850 m

500 m

+148 m

500 m

+148 m

500 m

+148 m

500 m

+148 m

500 m

+148 m

Descendencia

--852 m

500 m

-149 m

500 m

-149 m

500 m

-148 m

500 m

-148 m

500 m

-148 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

303 m

Ascensión

850 m

Descendencia

-852 m

Velocidad media

24,04 km/h

Máx velocidad

60,72 km/h

Paso

03m13s

Velocidad media

24,04 km/h

1 km

21,0 km/h

00:02:51

2 km

17,2 km/h

00:06:59

5 km

40,7 km/h

00:07:22

10 km

26,7 km/h

00:22:29

21 km

18,6 km/h

01:07:48

30 km

35,7 km/h

00:50:24

42 km

37,6 km/h

01:06:58

Estadísticas clave

152 bpm

Avg Heart Rate

24,04 km/h

Velocidad media

86,88 km

Distancia total

303 m

Altitud máxima

181 bpm

Ritmo cardiaco máxima

60,72 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

850 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		86,88 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		303 m
Ascensión		850 m
Descendencia		-852 m
Velocidad media		24,04 km/h
Máx velocidad		60,72 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %