Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 09/06/2024 • ⟼ 86,1 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 9 junio 2024

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Duración

3h59m42s

distance

0/12163

Distancia total

86,11 km

total_asc

0/12163

Ascensión

779 m

total_desc

0/12163

Descendencia

-777 m

avg_speed

0/12163

Velocidad media

24,04 km/h

max_speed

8621/8625

Máx velocidad

60,25 km/h

total_pause_time

53/12029

Tiempo de pausa

24m46s

Velocidad media

24,04 km/h

Máx velocidad

60,25 km/h

10s

59,74 km/h

10s

59,13 km/h

10s

58,74 km/h

10s

58,33 km/h

10s

57,29 km/h

10s

57,02 km/h

15m47s

4m25s

24m46s

Mínima

79 bpm

Máxima

177 bpm

Promedio

150 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-39 bpm

60s

-38 bpm

60s

-36 bpm

60s

-36 bpm

60s

-34 bpm

Ascensión

779 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

500 m

+116 m

Descendencia

--777 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

266 m

Ascensión

779 m

Descendencia

-777 m

Velocidad media

24,04 km/h

Máx velocidad

60,25 km/h

Paso

02m39s

Velocidad media

24,04 km/h

1 km

6,6 km/h

00:09:09

2 km

21,6 km/h

00:05:32

5 km

42,4 km/h

00:07:04

10 km

25,8 km/h

00:23:15

21 km

25,3 km/h

00:49:52

30 km

25,2 km/h

01:11:24

42 km

22,7 km/h

01:51:02

Estadísticas clave

150 bpm

Avg Heart Rate

24,04 km/h

Velocidad media

86,11 km

Distancia total

266 m

Altitud máxima

177 bpm

Ritmo cardiaco máxima

60,25 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

779 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		86,11 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		266 m
Ascensión		779 m
Descendencia		-777 m
Velocidad media		24,04 km/h
Máx velocidad		60,25 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %