Garmin Connect Garmin Connect de Mike Aungier • 15/05/2024 • ⟼ 19,7 km

Mike Aungier

Garmin Connect Steyning, England , 15 mayo 2024

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Duración

2h23m12s

distance

0/2536

Distancia total

19,72 km

total_asc

0/2536

Ascensión

351 m

total_desc

0/2536

Descendencia

-367 m

avg_speed

0/2536

Velocidad media

16,17 km/h

max_speed

2371/2375

Máx velocidad

40,26 km/h

total_pause_time

489/2652

Tiempo de pausa

1h18m

Velocidad media

16,17 km/h

Máx velocidad

40,26 km/h

10s

39,36 km/h

10s

39,12 km/h

10s

38,65 km/h

10s

37,81 km/h

10s

35,51 km/h

10s

34,68 km/h

7m10s

41m05s

21m09s

1h18m

Mínima

57 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

105 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+43 bpm

60s

+41 bpm

60s

+40 bpm

60s

+39 bpm

60s

+35 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-45 bpm

60s

-45 bpm

60s

-42 bpm

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

Ascensión

351 m

500 m

+178 m

500 m

+177 m

500 m

+177 m

500 m

+176 m

500 m

+174 m

Descendencia

--367 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-30 m

Altitud mínima

-21 m

Altitud máxima

184 m

Ascensión

351 m

Descendencia

-367 m

Velocidad media

16,17 km/h

Máx velocidad

40,26 km/h

Paso

06m58s

Velocidad media

16,17 km/h

1 km

15,9 km/h

00:03:46

2 km

20,6 km/h

00:05:49

5 km

21,7 km/h

00:13:48

10 km

28,0 km/h

00:21:24

Estadísticas clave

105 bpm

Avg Heart Rate

16,17 km/h

Velocidad media

19,72 km

Distancia total

184 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

40,26 km/h

Máx velocidad

351 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		19,72 km
Distancia punto a punto		0,04 km
Altitud mínima		-21 m
Altitud máxima		184 m
Ascensión		351 m
Descendencia		-367 m
Velocidad media		16,17 km/h
Máx velocidad		40,26 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %