Garmin Connect Garmin Connect de Rappakos • 15/12/2022 • ⟼ 29,7 km

Rappakos

Garmin Connect Moltketurm, Wedigenstein, Porta Westfalica , 15 Dic. 2022

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Duración

1h04m49s

distance

0/3830

Distancia total

29,66 km

total_asc

0/3830

Ascensión

289 m

total_desc

0/3830

Descendencia

-471 m

avg_speed

0/3830

Velocidad media

27,46 km/h

max_speed

3750/3754

Máx velocidad

46,07 km/h

Velocidad media

27,46 km/h

Máx velocidad

46,07 km/h

10s

42,96 km/h

10s

42,86 km/h

10s

42,44 km/h

10s

42,18 km/h

10s

42,1 km/h

10s

41,88 km/h

Mínima

61 bpm

Máxima

149 bpm

Promedio

112 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+24 bpm

60s

+19 bpm

60s

+12 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-21 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-13 bpm

60s

-11 bpm

Ascensión

289 m

500 m

+99 m

500 m

+99 m

500 m

+99 m

500 m

+99 m

500 m

+99 m

Descendencia

--471 m

500 m

-185 m

500 m

-184 m

500 m

-184 m

500 m

-182 m

Altitud mínima

-70 m

Altitud máxima

214 m

Ascensión

289 m

Descendencia

-471 m

Velocidad media

27,46 km/h

Máx velocidad

46,07 km/h

Paso

02m04s

Velocidad media

27,46 km/h

1 km

29,3 km/h

00:02:02

2 km

31,2 km/h

00:03:50

5 km

29,3 km/h

00:10:13

10 km

39,3 km/h

00:15:15

21 km

34,7 km/h

00:36:21

Estadísticas clave

112 bpm

Avg Heart Rate

27,46 km/h

Velocidad media

29,66 km

Distancia total

214 m

Altitud máxima

149 bpm

Ritmo cardiaco máxima

46,07 km/h

Máx velocidad

289 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		29,66 km
Distancia punto a punto		0,65 km
Altitud mínima		-70 m
Altitud máxima		214 m
Ascensión		289 m
Descendencia		-471 m
Velocidad media		27,46 km/h
Máx velocidad		46,07 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %