Garmin Connect Garmin Connect de Rappakos • 17/03/2023 • ⟼ 61,7 km

Rappakos

Garmin Connect Moltketurm, Wedigenstein, Porta Westfalica , 17 Mar. 2023

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Duración

2h33m33s

distance

0/8997

Distancia total

61,66 km

total_asc

0/8997

Ascensión

1 124 m

total_desc

0/8997

Descendencia

-1 307 m

avg_speed

0/8997

Velocidad media

24,09 km/h

max_speed

2762/2766

Máx velocidad

51,24 km/h

Velocidad media

24,09 km/h

Máx velocidad

51,24 km/h

10s

48,87 km/h

10s

48,77 km/h

10s

48,55 km/h

10s

48,49 km/h

10s

48,48 km/h

10s

48,42 km/h

Mínima

80 bpm

Máxima

143 bpm

Promedio

108 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+39 bpm

60s

+25 bpm

60s

+22 bpm

60s

+17 bpm

60s

+17 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-18 bpm

60s

-16 bpm

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

Ascensión

1 124 m

500 m

+220 m

500 m

+220 m

500 m

+220 m

500 m

+220 m

500 m

+218 m

Descendencia

--1 307 m

500 m

-225 m

500 m

-225 m

500 m

-225 m

500 m

-225 m

Altitud mínima

63 m

Altitud máxima

468 m

Ascensión

1 124 m

Descendencia

-1 307 m

Velocidad media

24,09 km/h

Máx velocidad

51,24 km/h

Paso

02m24s

Velocidad media

24,09 km/h

1 km

15,9 km/h

00:03:46

2 km

19,4 km/h

00:06:10

5 km

40,6 km/h

00:07:23

10 km

33,9 km/h

00:17:42

21 km

22,7 km/h

00:55:31

30 km

28,4 km/h

01:03:27

42 km

21,0 km/h

02:00:13

Estadísticas clave

108 bpm

Avg Heart Rate

24,09 km/h

Velocidad media

61,66 km

Distancia total

468 m

Altitud máxima

143 bpm

Ritmo cardiaco máxima

51,24 km/h

Máx velocidad

63 m

Altitud mínima

1 124 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		61,66 km
Distancia punto a punto		0,68 km
Altitud mínima		63 m
Altitud máxima		468 m
Ascensión		1 124 m
Descendencia		-1 307 m
Velocidad media		24,09 km/h
Máx velocidad		51,24 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %