Lionel Delhaye Lionel Delhaye

Garmin Connect Đồng Văn, Đồng Tâm, Đồng Văn Town , 15 oct. 2024
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Durée
7h20m
distance
0/10444
Distance GPS
154,41 km
total_asc
0/10444
Gain d'altitude
3 096 m
total_desc
0/10444
Perte d'altitude
-4 022 m
avg_speed
0/10444
Vitesse moyenne
27,44 km/h
max_speed
8069/8073
Vitesse max.
60,65 km/h
total_pause_time
642/9835
Temps de pause
1h40m

Vitesse moyenne
27,44 km/h
Vitesse max.
60,65 km/h
10s
58,34 km/h
10s
58,34 km/h
10s
58,13 km/h
10s
58,08 km/h
10s
57,78 km/h
10s
57,62 km/h

6m09s
9m26s
3m36s
4m47s
12m59s
9m22s
7m39s
3m34s
3m36s
13m01s
12m07s
6m00s
8m03s
1h40m

Minimum
56 bpm
Maximum
132 bpm
Moyenne cardiaque
100 bpm
Efforts cardiaques
60s
+43 bpm
60s
+40 bpm
60s
+34 bpm
60s
+28 bpm
60s
+27 bpm
Meilleures récupérations
60s
-38 bpm
60s
-25 bpm
60s
-24 bpm
60s
-24 bpm
60s
-22 bpm

Gain d'altitude
3 096 m
500 m
+259 m
500 m
+258 m
500 m
+258 m
500 m
+257 m
500 m
+257 m

Perte d'altitude
--4 022 m
500 m
-989 m
500 m
-989 m
500 m
-989 m
500 m
-989 m
500 m
-989 m

Altitude min.
55 m
Altitude max.
1 234 m
Gain d'altitude
3 096 m
Perte d'altitude
-4 022 m

Vitesse moyenne
27,44 km/h
Vitesse max.
60,65 km/h

Allure
02m47s
Vitesse moyenne
27,44 km/h
1 km
31,1 km/h
00:01:55
2 km
32,9 km/h
00:03:38
5 km
27,2 km/h
00:11:01
10 km
7,9 km/h
01:15:28
21 km
42,5 km/h
00:29:40
30 km
48,3 km/h
00:37:14
42 km
32,3 km/h
01:18:07
100 km
39,7 km/h
02:31:05
Statistiques clés
100 bpm
Fréquence cardiaque moy.
27,44 km/h
Vitesse moyenne
154,41 km
Distance GPS
1 234 m
Altitude max.
132 bpm
Fréquence cardiaque max.
60,65 km/h
Vitesse max.
55 m
Altitude min.
3 096 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 154,41 km
Distance point à points 63,84 km
Altitude min. 55 m
Altitude max. 1 234 m
Gain d'altitude 3 096 m
Perte d'altitude -4 022 m
Vitesse moyenne 27,44 km/h
Vitesse max. 60,65 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %