SportsTrackLive | Randonnée de Christophe Guillot | Activité du 04/02/2022

Christophe Guillot Membre Premium

Randonnée Vingrau, Occitania , 4 fév. 2022

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Durée

3h27m41s

distance

0/2957

Distance GPS

11,74 km

total_asc

0/2957

Gain d'altitude

543 m

total_desc

0/2957

Perte d'altitude

539 m

avg_speed

0/2957

Vitesse moyenne

3,81 km/h

max_speed

1381/1456

Vitesse max.

7,81 km/h

Vitesse moyenne

3,81 km/h

Vitesse max.

7,81 km/h

10s

11,26 km/h

10s

11,13 km/h

10s

11,03 km/h

10s

10,86 km/h

10s

10,46 km/h

10s

9,7 km/h

500 m

6,4 km/h

500 m

6,39 km/h

500 m

6,32 km/h

500 m

6,3 km/h

500 m

6,27 km/h

500 m

6,24 km/h

Minimum

84 bpm

Maximum

183 bpm

Moyenne cardiaque

119 bpm

Efforts cardiaques

60s

+70 bpm

60s

+55 bpm

60s

+47 bpm

60s

+39 bpm

60s

+34 bpm

Meilleures récupérations

60s

-65 bpm

60s

-33 bpm

60s

-31 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

Gain d'altitude

543 m

500 m

+134 m

500 m

+133 m

500 m

+133 m

500 m

+131 m

500 m

+131 m

Perte d'altitude

-539 m

500 m

-117 m

500 m

-96 m

500 m

-49 m

500 m

-47 m

500 m

-39 m

Altitude min.

231 m

Altitude max.

613 m

Gain d'altitude

543 m

Perte d'altitude

539 m

Vitesse moyenne

3,81 km/h

Vitesse max.

7,81 km/h

100 m

9,11 km/h

200 m

8,95 km/h

500 m

6,4 km/h

1 km

6,19 km/h

3 km

5,7 km/h

5 km

5,46 km/h

10 km

3,91 km/h

Allure

16m37s

Vitesse moyenne

3,81 km/h

1 km

3,6 km/h

00:16:41

2 km

2,8 km/h

00:42:11

5 km

1,6 km/h

03:12:53

10 km

6,3 km/h

01:35:35

Statistiques clés

119 bpm

Fréquence cardiaque moy.

3,81 km/h

Vitesse moyenne

11,74 km

Distance GPS

613 m

Altitude max.

183 bpm

Fréquence cardiaque max.

7,81 km/h

Vitesse max.

231 m

Altitude min.

543 m

Gain d'altitude

539 m

Perte d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		11,74 km
Distance point à points		0,03 km
Altitude min.		231 m
Altitude max.		613 m
Gain d'altitude		543 m
Perte d'altitude		539 m
Vitesse moyenne		3,81 km/h
Vitesse max.		7,81 km/h