SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov | Activité du 30/01/2025

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Castle Rock, Colorado , 30 jan. 2025

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Durée

1h37m01s

distance

0/5112

Distance GPS

33,22 km

total_asc

0/5112

Gain d'altitude

842 m

total_desc

0/5112

Perte d'altitude

-722 m

avg_speed

0/5112

Vitesse moyenne

20,54 km/h

max_speed

2863/2867

Vitesse max.

77,29 km/h

Vitesse moyenne

20,54 km/h

Vitesse max.

77,29 km/h

10s

74,58 km/h

10s

74,26 km/h

10s

72,68 km/h

10s

72,5 km/h

10s

72,18 km/h

10s

72,11 km/h

Minimum

86 bpm

Maximum

183 bpm

Moyenne cardiaque

144 bpm

Efforts cardiaques

60s

+45 bpm

60s

+43 bpm

60s

+43 bpm

60s

+38 bpm

60s

+37 bpm

Meilleures récupérations

60s

-33 bpm

60s

-32 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-28 bpm

Gain d'altitude

842 m

500 m

+593 m

500 m

+593 m

500 m

+593 m

500 m

+593 m

500 m

+593 m

Perte d'altitude

--722 m

500 m

-32 m

500 m

-28 m

500 m

-26 m

500 m

-12 m

Altitude min.

2 658 m

Altitude max.

3 274 m

Gain d'altitude

842 m

Perte d'altitude

-722 m

Vitesse moyenne

20,54 km/h

Vitesse max.

77,29 km/h

Allure

02m51s

Vitesse moyenne

20,54 km/h

1 km

32,7 km/h

00:01:50

2 km

37,4 km/h

00:03:12

5 km

25,1 km/h

00:11:56

10 km

11,8 km/h

00:50:47

21 km

21,4 km/h

00:58:54

30 km

40,6 km/h

00:44:22

Statistiques clés

144 bpm

Fréquence cardiaque moy.

20,54 km/h

Vitesse moyenne

33,22 km

Distance GPS

3 274 m

Altitude max.

183 bpm

Fréquence cardiaque max.

77,29 km/h

Vitesse max.

2 658 m

Altitude min.

842 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		33,22 km
Distance point à points		25,15 km
Altitude min.		2 658 m
Altitude max.		3 274 m
Gain d'altitude		842 m
Perte d'altitude		-722 m
Vitesse moyenne		20,54 km/h
Vitesse max.		77,29 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %