Valerii Rukavishnikov Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Пирогівка, Lviv , 7 sept. 2024
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Durée
7h22m
distance
0/26278
Distance GPS
198,46 km
total_asc
0/26278
Gain d'altitude
1 183 m
total_desc
0/26278
Perte d'altitude
-1 193 m
avg_speed
0/26278
Vitesse moyenne
27,43 km/h
max_speed
22810/22814
Vitesse max.
63,6 km/h
total_pause_time
13946/19139
Temps de pause
8m25s

Vitesse moyenne
27,43 km/h
Vitesse max.
63,6 km/h
10s
63,91 km/h
10s
63,51 km/h
10s
62,83 km/h
10s
62,68 km/h
10s
61,97 km/h
10s
60,98 km/h

3m24s
5m01s
8m25s

Minimum
100 bpm
Maximum
174 bpm
Moyenne cardiaque
137 bpm
Efforts cardiaques
60s
+55 bpm
60s
+48 bpm
60s
+46 bpm
60s
+45 bpm
60s
+45 bpm
Meilleures récupérations
60s
-45 bpm
60s
-43 bpm
60s
-42 bpm
60s
-42 bpm
60s
-42 bpm

Gain d'altitude
1 183 m
500 m
+62 m
500 m
+62 m
500 m
+62 m
500 m
+62 m
500 m
+61 m

Perte d'altitude
--1 193 m
500 m
-113 m
500 m
-113 m
500 m
-113 m
500 m
-107 m
500 m
-107 m

Altitude min.
235 m
Altitude max.
412 m
Gain d'altitude
1 183 m
Perte d'altitude
-1 193 m

Vitesse moyenne
27,43 km/h
Vitesse max.
63,6 km/h

Allure
02m11s
Vitesse moyenne
27,43 km/h
1 km
19,8 km/h
00:03:01
2 km
29,1 km/h
00:04:07
5 km
32,6 km/h
00:09:11
10 km
31,2 km/h
00:19:12
21 km
33,4 km/h
00:37:40
30 km
28,7 km/h
01:02:45
42 km
24,2 km/h
01:43:58
100 km
21,1 km/h
04:44:45
Statistiques clés
137 bpm
Fréquence cardiaque moy.
27,43 km/h
Vitesse moyenne
198,46 km
Distance GPS
412 m
Altitude max.
174 bpm
Fréquence cardiaque max.
63,6 km/h
Vitesse max.
235 m
Altitude min.
1 183 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 198,46 km
Distance point à points 4,0 km
Altitude min. 235 m
Altitude max. 412 m
Gain d'altitude 1 183 m
Perte d'altitude -1 193 m
Vitesse moyenne 27,43 km/h
Vitesse max. 63,6 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %