SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Basama | Activité du 20/03/2023

Basama

Garmin Connect 錦中央公園, Utsunomiya , 20 mar. 2023

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Durée

3h28m13s

distance

0/9627

Distance GPS

71,75 km

total_asc

0/9627

Gain d'altitude

455 m

total_desc

0/9627

Perte d'altitude

-430 m

avg_speed

0/9627

Vitesse moyenne

24,01 km/h

max_speed

5133/5137

Vitesse max.

57,02 km/h

total_pause_time

1666/7493

Temps de pause

28m55s

Vitesse moyenne

24,01 km/h

Vitesse max.

57,02 km/h

10s

55,29 km/h

10s

55,24 km/h

10s

54,62 km/h

10s

54,4 km/h

10s

54,3 km/h

10s

53,99 km/h

3m19s

25m36s

28m55s

Minimum

97 bpm

Maximum

169 bpm

Moyenne cardiaque

148 bpm

Efforts cardiaques

60s

+42 bpm

60s

+41 bpm

60s

+39 bpm

60s

+38 bpm

60s

+37 bpm

Meilleures récupérations

60s

-40 bpm

60s

-38 bpm

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

60s

-36 bpm

Gain d'altitude

455 m

500 m

+391 m

500 m

+391 m

500 m

+391 m

500 m

+391 m

500 m

+390 m

Altitude min.

141 m

Altitude max.

558 m

Gain d'altitude

455 m

Perte d'altitude

-430 m

Vitesse moyenne

24,01 km/h

Vitesse max.

57,02 km/h

Allure

02m51s

Vitesse moyenne

24,01 km/h

1 km

15,7 km/h

00:03:49

2 km

19,4 km/h

00:06:11

5 km

15,5 km/h

00:19:18

10 km

26,2 km/h

00:22:52

21 km

17,3 km/h

01:12:52

30 km

15,6 km/h

01:55:30

42 km

33,1 km/h

01:16:08

Statistiques clés

148 bpm

Fréquence cardiaque moy.

24,01 km/h

Vitesse moyenne

71,75 km

Distance GPS

558 m

Altitude max.

169 bpm

Fréquence cardiaque max.

57,02 km/h

Vitesse max.

141 m

Altitude min.

455 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		71,75 km
Distance point à points		0,03 km
Altitude min.		141 m
Altitude max.		558 m
Gain d'altitude		455 m
Perte d'altitude		-430 m
Vitesse moyenne		24,01 km/h
Vitesse max.		57,02 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %