Bruno Rabilloud Bruno Rabilloud

Randonnée L'Escourche, Sanary-sur-Mer, Provence-Alpes-Côte d'Azur , 23 avr. 2024
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Durée
5h12m55s
distance
0/3054
Distance GPS
12,92 km
total_asc
0/3054
Gain d'altitude
237 m
total_desc
0/3054
Perte d'altitude
-226 m
avg_speed
0/3054
Vitesse moyenne
3,09 km/h
max_speed
1823/1827
Vitesse max.
6,04 km/h
total_pause_time
78/3098
Temps de pause
1h05m

Vitesse moyenne
3,09 km/h
Vitesse max.
6,04 km/h
10s
6,08 km/h
10s
5,88 km/h
10s
5,83 km/h
10s
5,74 km/h
10s
5,63 km/h
10s
5,58 km/h

3m49s
3m22s
3m51s
41m29s
1h05m

Minimum
48 bpm
Maximum
132 bpm
Moyenne cardiaque
81 bpm
Efforts cardiaques
60s
+54 bpm
60s
+42 bpm
60s
+42 bpm
60s
+37 bpm
60s
+34 bpm
Meilleures récupérations
60s
-48 bpm
60s
-34 bpm
60s
-33 bpm
60s
-29 bpm
60s
-28 bpm

Gain d'altitude
237 m
500 m
+72 m
500 m
+72 m
500 m
+72 m
500 m
+72 m
500 m
+71 m

Altitude min.
-3 m
Altitude max.
75 m
Gain d'altitude
237 m
Perte d'altitude
-226 m

Vitesse moyenne
3,09 km/h
Vitesse max.
6,04 km/h

Allure
22m11s
Vitesse moyenne
3,09 km/h
1 km
2,8 km/h
00:21:36
2 km
4,1 km/h
00:29:27
5 km
3,3 km/h
01:30:34
10 km
3,9 km/h
02:34:37
Statistiques clés
81 bpm
Fréquence cardiaque moy.
3,09 km/h
Vitesse moyenne
12,92 km
Distance GPS
75 m
Altitude max.
132 bpm
Fréquence cardiaque max.
6,04 km/h
Vitesse max.
237 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 12,92 km
Distance point à points 0,58 km
Altitude min. -3 m
Altitude max. 75 m
Gain d'altitude 237 m
Perte d'altitude -226 m
Vitesse moyenne 3,09 km/h
Vitesse max. 6,04 km/h