SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Raphgara | Activité du 04/01/2025

Raphgara

Garmin Connect Col des Marais, Serraval, Auvergne-Rhône-Alpes , 4 jan. 2025

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Sélecteur par:

Durée

3h02m19s

distance

0/4197

Distance GPS

7,86 km

total_asc

0/4197

Gain d'altitude

929 m

total_desc

0/4197

Perte d'altitude

-897 m

avg_speed

0/4197

Vitesse moyenne

3,74 km/h

max_speed

3215/3219

Vitesse max.

39,62 km/h

total_pause_time

67/4105

Temps de pause

55m49s

Vitesse moyenne

3,74 km/h

Vitesse max.

39,62 km/h

10s

31,41 km/h

10s

30,74 km/h

10s

30,69 km/h

10s

30,0 km/h

10s

29,6 km/h

10s

29,23 km/h

3m06s

13m52s

4m43s

5m45s

3m14s

5m08s

3m06s

3m21s

5m20s

3m01s

5m13s

55m49s

Minimum

32 bpm

Maximum

181 bpm

Moyenne cardiaque

123 bpm

Efforts cardiaques

60s

+107 bpm

60s

+107 bpm

60s

+98 bpm

60s

+94 bpm

60s

+88 bpm

Meilleures récupérations

60s

-99 bpm

60s

-99 bpm

60s

-96 bpm

60s

-94 bpm

60s

-87 bpm

Gain d'altitude

929 m

500 m

+936 m

500 m

+936 m

500 m

+936 m

500 m

+936 m

500 m

+935 m

Altitude min.

846 m

Altitude max.

1 783 m

Gain d'altitude

929 m

Perte d'altitude

-897 m

Vitesse moyenne

3,74 km/h

Vitesse max.

39,62 km/h

Allure

22m55s

Vitesse moyenne

3,74 km/h

1 km

2,6 km/h

00:23:02

2 km

2,2 km/h

00:55:01

5 km

1,7 km/h

02:57:03

Statistiques clés

123 bpm

Fréquence cardiaque moy.

3,74 km/h

Vitesse moyenne

7,86 km

Distance GPS

1 783 m

Altitude max.

181 bpm

Fréquence cardiaque max.

39,62 km/h

Vitesse max.

846 m

Altitude min.

929 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		7,86 km
Distance point à points		0,21 km
Altitude min.		846 m
Altitude max.		1 783 m
Gain d'altitude		929 m
Perte d'altitude		-897 m
Vitesse moyenne		3,74 km/h
Vitesse max.		39,62 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %