SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Rappakos | Activité du 15/12/2022

Rappakos

Garmin Connect Moltketurm, Wedigenstein, Porta Westfalica , 15 déc. 2022

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Durée

1h04m49s

distance

0/3830

Distance GPS

29,66 km

total_asc

0/3830

Gain d'altitude

289 m

total_desc

0/3830

Perte d'altitude

-471 m

avg_speed

0/3830

Vitesse moyenne

27,46 km/h

max_speed

3750/3754

Vitesse max.

46,07 km/h

Vitesse moyenne

27,46 km/h

Vitesse max.

46,07 km/h

10s

42,96 km/h

10s

42,86 km/h

10s

42,44 km/h

10s

42,18 km/h

10s

42,1 km/h

10s

41,88 km/h

Minimum

61 bpm

Maximum

149 bpm

Moyenne cardiaque

112 bpm

Efforts cardiaques

60s

+50 bpm

60s

+24 bpm

60s

+19 bpm

60s

+12 bpm

60s

+12 bpm

Meilleures récupérations

60s

-21 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-13 bpm

60s

-11 bpm

Gain d'altitude

289 m

500 m

+99 m

500 m

+99 m

500 m

+99 m

500 m

+99 m

500 m

+99 m

Perte d'altitude

--471 m

500 m

-185 m

500 m

-184 m

500 m

-184 m

500 m

-182 m

Altitude min.

-70 m

Altitude max.

214 m

Gain d'altitude

289 m

Perte d'altitude

-471 m

Vitesse moyenne

27,46 km/h

Vitesse max.

46,07 km/h

Allure

02m04s

Vitesse moyenne

27,46 km/h

1 km

29,3 km/h

00:02:02

2 km

31,2 km/h

00:03:50

5 km

29,3 km/h

00:10:13

10 km

39,3 km/h

00:15:15

21 km

34,7 km/h

00:36:21

Statistiques clés

112 bpm

Fréquence cardiaque moy.

27,46 km/h

Vitesse moyenne

29,66 km

Distance GPS

214 m

Altitude max.

149 bpm

Fréquence cardiaque max.

46,07 km/h

Vitesse max.

289 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		29,66 km
Distance point à points		0,65 km
Altitude min.		-70 m
Altitude max.		214 m
Gain d'altitude		289 m
Perte d'altitude		-471 m
Vitesse moyenne		27,46 km/h
Vitesse max.		46,07 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %