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Alexandre Henique
Garmin Connect
Cap des Pales, Cazaux-Dessus, Cazaux-Fréchet-Anéran-Camors ,
28 5月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
1h03m03s
distance
0/3051
総距離
32,91
km
total_asc
0/3051
上昇
1 186
m
total_desc
0/3051
降下
-2 449
m
avg_speed
0/3051
平均速度
31,31
km/h
max_speed
3025/3029
最高速度
56,15
km/h
total_pause_time
1/3225
総休憩時間
24m58s
速度
平均速度
31,31
km/h
最高速度
56,15
km/h
10s
48,66
km/h
10s
48,18
km/h
10s
47,54
km/h
10s
46,32
km/h
10s
45,42
km/h
10s
44,81
km/h
Pause Time
24m58s
心拍数
最小
92
bpm
最大
150
bpm
平均
107
bpm
最大心拍数の増加
60s
+22
bpm
60s
+18
bpm
60s
+17
bpm
60s
+15
bpm
60s
+15
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-20
bpm
60s
-19
bpm
60s
-15
bpm
60s
-14
bpm
60s
-13
bpm
標高差+
上昇
1 186
m
500
m
+320
m
500
m
+320
m
500
m
+318
m
500
m
+318
m
500
m
+315
m
標高差-
降下
--2 449
m
500
m
-1
m
500
m
-1
m
500
m
-1
m
500
m
-1
m
500
m
-1
m
Elevation
最小高度
677
m
最大高度
2 246
m
上昇
1 186
m
降下
-2 449
m
パフォーマンス
平均速度
31,31
km/h
最高速度
56,15
km/h
分割
ペース
01m46s
平均速度
31,31
km/h
1
km
23,3
km/h
00:02:34
2
km
30,3
km/h
00:03:57
5
km
34,0
km/h
00:08:49
10
km
31,4
km/h
00:19:04
21
km
39,1
km/h
00:32:13
30
km
36,5
km/h
00:49:20
主要な統計
107
bpm
Avg Heart Rate
31,31
km/h
平均速度
32,91
km
総距離
2 246
m
最大高度
150
bpm
最大心拍数
56,15
km/h
最高速度
677
m
最小高度
1 186
m
上昇
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統計の詳細
総距離
32,91
km
分割距離
4,21
km
最小高度
677
m
最大高度
2 246
m
上昇
1 186
m
降下
-2 449
m
平均速度
31,31
km/h
最高速度
56,15
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
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24,0
km
Cap des Pales, Cazaux-Dessus, Cazaux-Fréchet-Anéran-Camors, 5 11月 2024
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km
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13,6
km
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