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Angus Beardsmore
Garmin Connect
Col de la Joux Verte, Les Lens, Avoriaz ,
22 1月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
3h31m35s
distance
0/2839
総距離
44,05
km
total_asc
0/2839
上昇
4 392
m
total_desc
0/2839
降下
-4 613
m
avg_speed
0/2839
平均速度
13,56
km/h
max_speed
801/805
最高速度
73,61
km/h
total_pause_time
367/1081
総休憩時間
16m29s
速度
平均速度
13,56
km/h
最高速度
73,61
km/h
10s
68,69
km/h
10s
68,67
km/h
10s
67,52
km/h
10s
65,73
km/h
10s
64,78
km/h
10s
64,47
km/h
Pause Time
3m15s
16m29s
心拍数
最小
81
bpm
最大
169
bpm
平均
105
bpm
最大心拍数の増加
60s
+14
bpm
60s
+12
bpm
60s
+11
bpm
60s
+11
bpm
60s
+10
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-25
bpm
60s
-18
bpm
60s
-16
bpm
60s
-16
bpm
60s
-12
bpm
標高差+
上昇
4 392
m
500
m
+103
m
500
m
+102
m
500
m
+100
m
500
m
+99
m
500
m
+97
m
標高差-
降下
--4 613
m
500
m
-523
m
500
m
-523
m
500
m
-523
m
500
m
-523
m
500
m
-522
m
Elevation
最小高度
1 622
m
最大高度
2 158
m
上昇
4 392
m
降下
-4 613
m
パフォーマンス
平均速度
13,56
km/h
最高速度
73,61
km/h
分割
ペース
04m23s
平均速度
13,56
km/h
1
km
14,1
km/h
00:04:14
5
km
10,9
km/h
00:27:24
10
km
49,2
km/h
00:12:12
21
km
23,1
km/h
00:54:26
30
km
300,6
km/h
00:05:59
42
km
14,2
km/h
02:57:40
主要な統計
105
bpm
Avg Heart Rate
13,56
km/h
平均速度
44,05
km
総距離
2 158
m
最大高度
169
bpm
最大心拍数
73,61
km/h
最高速度
1 622
m
最小高度
4 392
m
上昇
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統計の詳細
総距離
44,05
km
分割距離
3,15
km
最小高度
1 622
m
最大高度
2 158
m
上昇
4 392
m
降下
-4 613
m
平均速度
13,56
km/h
最高速度
73,61
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
活動を見る
1,3
km
Col de la Joux Verte, Les Lens, Avoriaz, 23 12月 2024
1,1
km
Col de la Joux Verte, Les Lens, Avoriaz, 23 12月 2024
8,9
km
Col de la Joux Verte, Les Lens, Avoriaz, 7 8月 2024
3,6
km
Col de la Joux Verte, Les Lens, Avoriaz, 4 8月 2024
23,0
km
Col de la Joux Verte, Les Lens, Avoriaz, 20 2月 2024
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