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Benoît Dadoumont
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Garmin Connect
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin ,
21 5月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
2h37m40s
distance
0/3234
総距離
54,12
km
total_asc
0/3234
上昇
1 112
m
total_desc
0/3234
降下
-1 105
m
avg_speed
0/3234
平均速度
22,59
km/h
max_speed
855/859
最高速度
63,77
km/h
total_pause_time
296/795
総休憩時間
13m49s
速度
平均速度
22,59
km/h
最高速度
63,77
km/h
10s
62,46
km/h
10s
62,39
km/h
10s
62,36
km/h
10s
62,01
km/h
10s
61,5
km/h
10s
60,82
km/h
Pause Time
13m49s
心拍数
最小
61
bpm
最大
150
bpm
平均
118
bpm
最大心拍数の増加
60s
+49
bpm
60s
+45
bpm
60s
+39
bpm
60s
+37
bpm
60s
+36
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-40
bpm
60s
-38
bpm
60s
-31
bpm
60s
-31
bpm
60s
-29
bpm
標高差+
上昇
1 112
m
500
m
+597
m
500
m
+597
m
500
m
+597
m
500
m
+590
m
500
m
+586
m
標高差-
降下
--1 105
m
500
m
-81
m
500
m
-81
m
500
m
-81
m
500
m
-81
m
500
m
-80
m
Elevation
最小高度
475
m
最大高度
1 144
m
上昇
1 112
m
降下
-1 105
m
パフォーマンス
平均速度
22,59
km/h
最高速度
63,77
km/h
分割
ペース
02m49s
平均速度
22,59
km/h
1
km
14,1
km/h
00:04:16
2
km
14,5
km/h
00:08:17
5
km
17,2
km/h
00:17:27
10
km
53,8
km/h
00:11:09
21
km
27,4
km/h
00:45:56
30
km
34,0
km/h
00:52:57
42
km
34,9
km/h
01:12:17
主要な統計
118
bpm
Avg Heart Rate
22,59
km/h
平均速度
54,12
km
総距離
1 144
m
最大高度
150
bpm
最大心拍数
63,77
km/h
最高速度
475
m
最小高度
1 112
m
上昇
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統計の詳細
総距離
54,12
km
分割距離
0,29
km
最小高度
475
m
最大高度
1 144
m
上昇
1 112
m
降下
-1 105
m
平均速度
22,59
km/h
最高速度
63,77
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
活動を見る
7,3
km
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin, 17 11月 2024
17,1
km
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin, 9 11月 2024
5,2
km
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin, 7 11月 2024
5,0
km
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin, 3 11月 2024
2,2
km
Le Thoron, Ponnay, Talloires-Montmin, 1 11月 2024
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