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Esmeron
サイクリング
Col de Bluffy, Alex, Auvergne-Rhône-Alpes ,
20 6月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
1h09m06s
distance
0/1411
総距離
35,67
km
total_asc
0/1411
上昇
62
m
total_desc
0/1411
降下
-293
m
avg_speed
0/1411
平均速度
30,97
km/h
max_speed
238/238
最高速度
69,8
km/h
速度
平均速度
30,97
km/h
最高速度
69,8
km/h
10s
56,6
km/h
10s
56,46
km/h
10s
55,95
km/h
10s
55,46
km/h
10s
54,63
km/h
10s
53,8
km/h
心拍数
最小
81
bpm
最大
166
bpm
平均
139
bpm
最大心拍数の増加
60s
+46
bpm
60s
+33
bpm
60s
+30
bpm
60s
+29
bpm
60s
+18
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-35
bpm
60s
-33
bpm
60s
-22
bpm
60s
-22
bpm
60s
-18
bpm
標高差-
降下
--293
m
500
m
-241
m
500
m
-241
m
500
m
-241
m
500
m
-241
m
500
m
-241
m
Elevation
最小高度
449
m
最大高度
692
m
上昇
62
m
降下
-293
m
パフォーマンス
平均速度
30,97
km/h
最高速度
69,8
km/h
分割
ペース
01m49s
平均速度
30,97
km/h
1
km
26,3
km/h
00:02:16
2
km
19,0
km/h
00:06:18
5
km
45,9
km/h
00:06:31
10
km
27,5
km/h
00:21:50
21
km
32,3
km/h
00:39:04
30
km
38,0
km/h
00:47:19
主要な統計
139
bpm
Avg Heart Rate
30,97
km/h
平均速度
35,67
km
総距離
692
m
最大高度
166
bpm
最大心拍数
69,8
km/h
最高速度
449
m
最小高度
62
m
上昇
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統計の詳細
総距離
35,67
km
分割距離
9,69
km
最小高度
449
m
最大高度
692
m
上昇
62
m
降下
-293
m
平均速度
30,97
km/h
最高速度
69,8
km/h
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