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Joeshaw
ランニング
Coniston, Dixon Ground ,
26 7月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
29h29m
distance
0/1524
総距離
158,05
km
total_asc
0/1524
上昇
4 708
m
total_desc
0/1524
降下
-4 703
m
avg_speed
0/1524
平均速度
5,69
km/h
max_speed
43/47
最高速度
10,12
km/h
total_pause_time
290/1391
総休憩時間
1h32m
速度
平均速度
5,69
km/h
最高速度
10,12
km/h
10s
3,25
km/h
10s
3,14
km/h
10s
3,11
km/h
10s
3,05
km/h
10s
3,02
km/h
10s
2,97
km/h
Pause Time
35m47s
10m28s
4m29s
1h32m
標高差+
上昇
4 708
m
500
m
+551
m
500
m
+540
m
500
m
+539
m
500
m
+538
m
500
m
+531
m
標高差-
降下
--4 703
m
500
m
-432
m
500
m
-426
m
500
m
-426
m
500
m
-424
m
500
m
-408
m
Elevation
最小高度
51
m
最大高度
671
m
上昇
4 708
m
降下
-4 703
m
パフォーマンス
平均速度
5,69
km/h
最高速度
10,12
km/h
分割
ペース
09m49s
平均速度
5,69
km/h
1
km
7,1
km/h
00:08:27
2
km
6,3
km/h
00:19:11
5
km
8,4
km/h
00:35:51
10
km
15,4
km/h
00:38:59
21
km
6,9
km/h
03:03:02
30
km
8,0
km/h
03:43:50
42
km
4,8
km/h
08:43:18
100
km
7,4
km/h
13:30:25
主要な統計
5,69
km/h
平均速度
158,05
km
総距離
671
m
最大高度
10,12
km/h
最高速度
51
m
最小高度
4 708
m
上昇
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統計の詳細
総距離
158,05
km
分割距離
0,27
km
最小高度
51
m
最大高度
671
m
上昇
4 708
m
降下
-4 703
m
平均速度
5,69
km/h
最高速度
10,12
km/h
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