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Jérôme Lamatiere
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Garmin Connect
Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes ,
30 8月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
24m40s
distance
0/425
総距離
10,79
km
total_asc
0/425
上昇
21
m
total_desc
0/425
降下
-21
m
avg_speed
0/425
平均速度
26,24
km/h
max_speed
93/97
最高速度
44,53
km/h
速度
平均速度
26,24
km/h
最高速度
44,53
km/h
10s
44,21
km/h
10s
44,11
km/h
10s
41,82
km/h
10s
39,83
km/h
10s
36,67
km/h
10s
36,47
km/h
心拍数
最小
90
bpm
最大
136
bpm
平均
122
bpm
最大心拍数の増加
60s
+18
bpm
60s
+17
bpm
60s
+12
bpm
60s
+11
bpm
60s
+10
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-14
bpm
60s
-8
bpm
60s
-8
bpm
60s
-7
bpm
60s
-7
bpm
標高差+
上昇
21
m
500
m
+17
m
500
m
+17
m
500
m
+17
m
500
m
+16
m
500
m
+16
m
Elevation
最小高度
322
m
最大高度
342
m
上昇
21
m
降下
-21
m
パフォーマンス
平均速度
26,24
km/h
最高速度
44,53
km/h
分割
ペース
02m02s
平均速度
26,24
km/h
1
km
15,8
km/h
00:03:47
2
km
31,1
km/h
00:03:51
5
km
30,8
km/h
00:09:43
10
km
31,1
km/h
00:19:16
主要な統計
122
bpm
Avg Heart Rate
26,24
km/h
平均速度
10,79
km
総距離
342
m
最大高度
136
bpm
最大心拍数
44,53
km/h
最高速度
322
m
最小高度
21
m
上昇
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統計の詳細
総距離
10,79
km
分割距離
8,85
km
最小高度
322
m
最大高度
342
m
上昇
21
m
降下
-21
m
平均速度
26,24
km/h
最高速度
44,53
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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