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Leandro Montoya
Garmin Connect
Pico dos Marins, Região Geográfica Intermediária de São José dos Campos, Piquete ,
16 8月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
2h00m12s
distance
0/2125
総距離
5,51
km
total_asc
0/2125
上昇
856
m
total_desc
0/2125
降下
-30
m
avg_speed
0/2125
平均速度
3,26
km/h
max_speed
140/144
最高速度
6,43
km/h
total_pause_time
896/2066
総休憩時間
18m28s
速度
平均速度
3,26
km/h
最高速度
6,43
km/h
10s
6,44
km/h
10s
6,44
km/h
10s
6,37
km/h
10s
6,26
km/h
10s
6,09
km/h
10s
5,85
km/h
Pause Time
3m05s
3m19s
3m00s
5m11s
3m53s
18m28s
心拍数
最小
109
bpm
最大
174
bpm
平均
154
bpm
最大心拍数の増加
60s
+32
bpm
60s
+32
bpm
60s
+31
bpm
60s
+23
bpm
60s
+23
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-35
bpm
60s
-32
bpm
60s
-30
bpm
60s
-30
bpm
60s
-25
bpm
標高差+
上昇
856
m
500
m
+834
m
500
m
+833
m
500
m
+833
m
500
m
+832
m
500
m
+832
m
Elevation
最小高度
1 568
m
最大高度
2 409
m
上昇
856
m
降下
-30
m
パフォーマンス
平均速度
3,26
km/h
最高速度
6,43
km/h
分割
ペース
18m33s
平均速度
3,26
km/h
1
km
4,7
km/h
00:12:50
2
km
3,6
km/h
00:33:25
5
km
2,3
km/h
02:08:50
主要な統計
154
bpm
Avg Heart Rate
3,26
km/h
平均速度
5,51
km
総距離
2 409
m
最大高度
174
bpm
最大心拍数
6,43
km/h
最高速度
1 568
m
最小高度
856
m
上昇
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統計の詳細
総距離
5,51
km
分割距離
2,9
km
最小高度
1 568
m
最大高度
2 409
m
上昇
856
m
降下
-30
m
平均速度
3,26
km/h
最高速度
6,43
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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5,6
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4,6
km
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