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Tomasz Lipski
サイクリング
Czyżyny ,
7 6月 2018
エクスポート
GPX
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Cycling
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3D Replay
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概要
期間
3h56m16s
distance
0/2216
総距離
12,47
km
total_asc
0/2216
上昇
444
m
total_desc
0/2216
降下
444
m
avg_speed
0/2216
平均速度
10,44
km/h
max_speed
2035/2053
最高速度
38,76
km/h
total_pause_time
0/1169
総休憩時間
35m16s
速度
平均速度
10,44
km/h
最高速度
38,76
km/h
10s
39,51
km/h
10s
38,99
km/h
10s
37,94
km/h
10s
37,53
km/h
10s
36,52
km/h
500
m
38,05
km/h
500
m
37,4
km/h
500
m
34,9
km/h
500
m
28,67
km/h
500
m
27,25
km/h
Pause Time
4m16s
0m26s
0m44s
15m41s
0m16s
3m25s
1m48s
1m50s
0m07s
1m28s
0m29s
1m39s
0m30s
1m25s
0m17s
0m39s
35m16s
心拍数
最小
103
bpm
最大
191
bpm
平均
161
bpm
最大心拍数の増加
60s
+54
bpm
60s
+51
bpm
60s
+50
bpm
60s
+42
bpm
60s
+42
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-41
bpm
60s
-37
bpm
60s
-36
bpm
60s
-34
bpm
60s
-33
bpm
標高差+
上昇
444
m
500
m
+263
m
500
m
+263
m
500
m
+263
m
500
m
+263
m
500
m
+263
m
標高差-
降下
-444
m
500
m
-257
m
500
m
-25
m
500
m
-21
m
500
m
-20
m
500
m
-19
m
Elevation
最小高度
0
m
最大高度
373
m
上昇
444
m
降下
444
m
パフォーマンス
平均速度
10,44
km/h
最高速度
38,76
km/h
100
m
39,92
km/h
200
m
39,29
km/h
500
m
38,05
km/h
1
km
35,64
km/h
3
km
25,82
km/h
5
km
21,93
km/h
10
km
11,32
km/h
分割
ペース
07m50s
平均速度
10,44
km/h
1
km
6,7
km/h
00:08:59
2
km
17,3
km/h
00:06:56
5
km
18,8
km/h
00:15:56
10
km
19,0
km/h
00:31:31
タグ
Cycling
主要な統計
161
bpm
Avg Heart Rate
10,44
km/h
平均速度
12,47
km
総距離
373
m
最大高度
191
bpm
最大心拍数
38,76
km/h
最高速度
444
m
上昇
444
m
降下
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統計の詳細
総距離
12,47
km
分割距離
2,5
km
最大高度
373
m
上昇
444
m
降下
444
m
平均速度
10,44
km/h
最高速度
38,76
km/h
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