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Paul Caylar
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ancienne école des Hérauds, Les Hérauds, Lans-en-Vercors ,
5 5月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
3h13m56s
distance
0/5290
総距離
51,05
km
total_asc
0/5290
上昇
2 577
m
total_desc
0/5290
降下
-3 389
m
avg_speed
0/5290
平均速度
21,99
km/h
max_speed
4066/4070
最高速度
60,28
km/h
total_pause_time
691/5332
総休憩時間
58m33s
速度
平均速度
21,99
km/h
最高速度
60,28
km/h
10s
58,93
km/h
10s
58,79
km/h
10s
58,58
km/h
10s
58,42
km/h
10s
58,16
km/h
10s
58,0
km/h
Pause Time
6m30s
31m00s
16m56s
58m33s
心拍数
最小
64
bpm
最大
178
bpm
平均
94
bpm
最大心拍数の増加
60s
+33
bpm
60s
+23
bpm
60s
+22
bpm
60s
+19
bpm
60s
+19
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-29
bpm
60s
-27
bpm
60s
-26
bpm
60s
-24
bpm
60s
-24
bpm
標高差+
上昇
2 577
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
標高差-
降下
--3 389
m
500
m
-996
m
500
m
-996
m
500
m
-995
m
500
m
-995
m
500
m
-994
m
Elevation
最小高度
58
m
最大高度
2 085
m
上昇
2 577
m
降下
-3 389
m
パフォーマンス
平均速度
21,99
km/h
最高速度
60,28
km/h
分割
ペース
03m40s
平均速度
21,99
km/h
1
km
4,5
km/h
00:13:13
2
km
3,8
km/h
00:31:44
5
km
37,3
km/h
00:08:02
10
km
21,4
km/h
00:28:03
21
km
25,1
km/h
00:50:10
30
km
36,9
km/h
00:48:45
42
km
47,3
km/h
00:53:16
主要な統計
94
bpm
Avg Heart Rate
21,99
km/h
平均速度
51,05
km
総距離
2 085
m
最大高度
178
bpm
最大心拍数
60,28
km/h
最高速度
58
m
最小高度
2 577
m
上昇
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統計の詳細
総距離
51,05
km
分割距離
9,43
km
最小高度
58
m
最大高度
2 085
m
上昇
2 577
m
降下
-3 389
m
平均速度
21,99
km/h
最高速度
60,28
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
活動を見る
4,8
km
ancienne école des Hérauds, Les Hérauds, Lans-en-Vercors, 2 12月 2024
2,6
km
ancienne école des Hérauds, Les Hérauds, Lans-en-Vercors, 1 12月 2024
5,6
km
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2,6
km
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5,5
km
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