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Rodrigo
Garmin Connect
Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro ,
14 12月 2022
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GPX
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概要
期間
09m57s
distance
0/495
総距離
3,95
km
total_asc
0/495
上昇
0
m
total_desc
0/495
降下
-478
m
avg_speed
0/495
平均速度
23,83
km/h
max_speed
22/26
最高速度
42,04
km/h
速度
平均速度
23,83
km/h
最高速度
42,04
km/h
10s
41,55
km/h
10s
41,33
km/h
10s
41,17
km/h
10s
40,65
km/h
10s
39,94
km/h
10s
39,84
km/h
心拍数
最小
72
bpm
最大
116
bpm
平均
96
bpm
最大心拍数の増加
60s
+11
bpm
60s
+9
bpm
60s
+8
bpm
60s
+4
bpm
60s
+4
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-17
bpm
60s
-15
bpm
60s
-10
bpm
60s
-9
bpm
60s
-6
bpm
標高差-
降下
--478
m
500
m
-398
m
500
m
-324
m
500
m
-175
m
500
m
-74
m
Elevation
最小高度
10
m
最大高度
500
m
上昇
0
m
降下
-478
m
パフォーマンス
平均速度
23,83
km/h
最高速度
42,04
km/h
分割
ペース
02m16s
平均速度
23,83
km/h
1
km
23,4
km/h
00:02:33
2
km
33,5
km/h
00:03:34
主要な統計
96
bpm
Avg Heart Rate
23,83
km/h
平均速度
3,95
km
総距離
500
m
最大高度
116
bpm
最大心拍数
42,04
km/h
最高速度
10
m
最小高度
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統計の詳細
総距離
3,95
km
分割距離
1,52
km
最小高度
10
m
最大高度
500
m
降下
-478
m
平均速度
23,83
km/h
最高速度
42,04
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 1 11月 2024
5,4
km
Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 1 11月 2024
84,5
km
Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 31 10月 2024
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