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Rodrigo
Garmin Connect
Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro ,
12 4月 2024
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GPX
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概要
期間
12m31s
distance
0/522
総距離
4,91
km
total_asc
0/522
上昇
0
m
total_desc
0/522
降下
-486
m
avg_speed
0/522
平均速度
23,55
km/h
max_speed
56/60
最高速度
41,89
km/h
速度
平均速度
23,55
km/h
最高速度
41,89
km/h
10s
40,46
km/h
10s
40,45
km/h
10s
40,05
km/h
10s
39,76
km/h
10s
39,5
km/h
10s
39,06
km/h
心拍数
最小
101
bpm
最大
145
bpm
平均
117
bpm
最大心拍数の増加
60s
+23
bpm
60s
+5
bpm
60s
+2
bpm
60s
+1
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-18
bpm
60s
-9
bpm
60s
-9
bpm
標高差-
降下
--486
m
500
m
-420
m
500
m
-292
m
500
m
-214
m
Elevation
最小高度
10
m
最大高度
517
m
上昇
0
m
降下
-486
m
パフォーマンス
平均速度
23,55
km/h
最高速度
41,89
km/h
分割
ペース
02m07s
平均速度
23,55
km/h
1
km
11,4
km/h
00:05:15
2
km
33,1
km/h
00:03:37
主要な統計
117
bpm
Avg Heart Rate
23,55
km/h
平均速度
4,91
km
総距離
517
m
最大高度
145
bpm
最大心拍数
41,89
km/h
最高速度
10
m
最小高度
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統計の詳細
総距離
4,91
km
分割距離
1,59
km
最小高度
10
m
最大高度
517
m
降下
-486
m
平均速度
23,55
km/h
最高速度
41,89
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 1 11月 2024
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31,3
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Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 1 11月 2024
5,4
km
Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 1 11月 2024
84,5
km
Dois Picos, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 31 10月 2024
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