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Sébastienlacan
マウンテンバイク
Tour Philippe, Bonnieux, Provence-Alpes-Côte d'Azur ,
28 3月 2022
エクスポート
GPX
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概要
期間
2h12m47s
distance
0/1832
総距離
22,06
km
total_asc
0/1832
上昇
143
m
total_desc
0/1832
降下
-124
m
avg_speed
0/1832
平均速度
11,03
km/h
max_speed
1383/1387
最高速度
49,33
km/h
total_pause_time
195/1745
総休憩時間
12m27s
速度
平均速度
11,03
km/h
最高速度
49,33
km/h
10s
49,13
km/h
10s
46,2
km/h
10s
45,95
km/h
10s
45,92
km/h
10s
45,86
km/h
10s
45,74
km/h
Pause Time
3m33s
3m01s
5m53s
12m27s
心拍数
最小
105
bpm
最大
172
bpm
平均
132
bpm
最大心拍数の増加
60s
+32
bpm
60s
+30
bpm
60s
+30
bpm
60s
+29
bpm
60s
+29
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-31
bpm
60s
-28
bpm
60s
-28
bpm
60s
-24
bpm
60s
-24
bpm
標高差+
上昇
143
m
500
m
+28
m
500
m
+28
m
500
m
+28
m
500
m
+28
m
500
m
+28
m
標高差-
降下
--124
m
500
m
-37
m
500
m
-37
m
500
m
-37
m
500
m
-36
m
500
m
-36
m
Elevation
最小高度
677
m
最大高度
744
m
上昇
143
m
降下
-124
m
パフォーマンス
平均速度
11,03
km/h
最高速度
49,33
km/h
分割
ペース
05m52s
平均速度
11,03
km/h
1
km
8,3
km/h
00:07:15
2
km
4,5
km/h
00:26:33
5
km
14,0
km/h
00:21:22
10
km
6,0
km/h
01:39:31
21
km
10,8
km/h
01:56:27
主要な統計
132
bpm
Avg Heart Rate
11,03
km/h
平均速度
22,06
km
総距離
744
m
最大高度
172
bpm
最大心拍数
49,33
km/h
最高速度
677
m
最小高度
143
m
上昇
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統計の詳細
総距離
22,06
km
分割距離
0,01
km
最小高度
677
m
最大高度
744
m
上昇
143
m
降下
-124
m
平均速度
11,03
km/h
最高速度
49,33
km/h
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