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Sébastien Turay
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Garmin Connect
Praz-sur-Arly, Tirecorde ,
11 7月 2024
エクスポート
GPX
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3D Replay
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概要
期間
2h20m15s
distance
0/7296
総距離
8,47
km
total_asc
0/7296
上昇
962
m
total_desc
0/7296
降下
-30
m
avg_speed
0/7296
平均速度
4,28
km/h
max_speed
277/281
最高速度
14,49
km/h
total_pause_time
2021/6026
総休憩時間
21m20s
速度
平均速度
4,28
km/h
最高速度
14,49
km/h
10s
13,77
km/h
10s
13,63
km/h
10s
13,6
km/h
10s
13,5
km/h
10s
13,39
km/h
10s
13,15
km/h
Pause Time
3m05s
3m06s
4m10s
3m07s
4m42s
3m10s
21m20s
心拍数
最小
76
bpm
最大
184
bpm
平均
147
bpm
最大心拍数の増加
60s
+37
bpm
60s
+37
bpm
60s
+35
bpm
60s
+30
bpm
60s
+29
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-36
bpm
60s
-34
bpm
60s
-29
bpm
60s
-28
bpm
60s
-28
bpm
標高差+
上昇
962
m
500
m
+945
m
500
m
+945
m
500
m
+945
m
500
m
+945
m
標高差-
降下
--30
m
500
m
-30
m
500
m
-30
m
500
m
-30
m
500
m
-30
m
500
m
-30
m
Elevation
最小高度
1 002
m
最大高度
1 971
m
上昇
962
m
降下
-30
m
パフォーマンス
平均速度
4,28
km/h
最高速度
14,49
km/h
分割
ペース
15m02s
平均速度
4,28
km/h
1
km
7,7
km/h
00:07:48
2
km
6,9
km/h
00:17:30
5
km
2,9
km/h
01:45:11
主要な統計
147
bpm
Avg Heart Rate
4,28
km/h
平均速度
8,47
km
総距離
1 971
m
最大高度
184
bpm
最大心拍数
14,49
km/h
最高速度
1 002
m
最小高度
962
m
上昇
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統計の詳細
総距離
8,47
km
分割距離
3,96
km
最小高度
1 002
m
最大高度
1 971
m
上昇
962
m
降下
-30
m
平均速度
4,28
km/h
最高速度
14,49
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
周辺での以前の活動
活動を見る
7,5
km
Praz-sur-Arly, Tirecorde, 23 9月 2024
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6,9
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