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Guillaume Toustard
Garmin Connect
Col de Porte, Saint-Pierre-de-Chartreuse, Auvergne-Rhône-Alpes ,
5 2月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
2h40m45s
distance
0/9550
総距離
12,9
km
total_asc
0/9550
上昇
565
m
total_desc
0/9550
降下
-580
m
avg_speed
0/9550
平均速度
5,7
km/h
max_speed
8240/8244
最高速度
70,8
km/h
total_pause_time
4916/8612
総休憩時間
24m44s
速度
平均速度
5,7
km/h
最高速度
70,8
km/h
10s
65,32
km/h
10s
64,92
km/h
10s
63,5
km/h
10s
61,53
km/h
10s
58,66
km/h
10s
55,3
km/h
Pause Time
4m23s
3m21s
5m35s
8m20s
3m05s
24m44s
心拍数
最小
66
bpm
最大
159
bpm
平均
102
bpm
最大心拍数の増加
60s
+70
bpm
60s
+60
bpm
60s
+53
bpm
60s
+53
bpm
60s
+51
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-48
bpm
60s
-44
bpm
60s
-39
bpm
60s
-38
bpm
60s
-38
bpm
標高差+
上昇
565
m
500
m
+541
m
500
m
+541
m
500
m
+541
m
500
m
+541
m
500
m
+541
m
標高差-
降下
--580
m
500
m
-28
m
500
m
-28
m
500
m
-28
m
500
m
-28
m
500
m
-27
m
Elevation
最小高度
1 373
m
最大高度
1 942
m
上昇
565
m
降下
-580
m
パフォーマンス
平均速度
5,7
km/h
最高速度
70,8
km/h
分割
ペース
12m04s
平均速度
5,7
km/h
1
km
5,4
km/h
00:11:06
2
km
4,7
km/h
00:25:21
5
km
4,2
km/h
01:10:42
10
km
16,2
km/h
00:36:58
主要な統計
102
bpm
Avg Heart Rate
5,7
km/h
平均速度
12,9
km
総距離
1 942
m
最大高度
159
bpm
最大心拍数
70,8
km/h
最高速度
1 373
m
最小高度
565
m
上昇
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統計の詳細
総距離
12,9
km
分割距離
0,06
km
最小高度
1 373
m
最大高度
1 942
m
上昇
565
m
降下
-580
m
平均速度
5,7
km/h
最高速度
70,8
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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