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Guillaume Toustard
Garmin Connect
Thônes, Thuy-Dessus ,
10 3月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
2h29m34s
distance
0/6535
総距離
21,24
km
total_asc
0/6535
上昇
628
m
total_desc
0/6535
降下
-681
m
avg_speed
0/6535
平均速度
11,64
km/h
max_speed
6279/6283
最高速度
65,92
km/h
total_pause_time
1358/5999
総休憩時間
40m07s
速度
平均速度
11,64
km/h
最高速度
65,92
km/h
10s
65,73
km/h
10s
65,7
km/h
10s
65,3
km/h
10s
64,77
km/h
10s
64,51
km/h
10s
64,26
km/h
Pause Time
14m18s
25m49s
40m07s
心拍数
最小
88
bpm
最大
174
bpm
平均
141
bpm
最大心拍数の増加
60s
+45
bpm
60s
+40
bpm
60s
+28
bpm
60s
+25
bpm
60s
+24
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-34
bpm
60s
-33
bpm
60s
-32
bpm
60s
-28
bpm
60s
-25
bpm
標高差+
上昇
628
m
500
m
+634
m
500
m
+634
m
500
m
+634
m
500
m
+634
m
500
m
+634
m
標高差-
降下
--681
m
500
m
-55
m
500
m
-55
m
500
m
-55
m
500
m
-55
m
500
m
-55
m
Elevation
最小高度
789
m
最大高度
1 476
m
上昇
628
m
降下
-681
m
パフォーマンス
平均速度
11,64
km/h
最高速度
65,92
km/h
分割
ペース
06m56s
平均速度
11,64
km/h
1
km
16,9
km/h
00:03:33
2
km
19,4
km/h
00:06:11
5
km
16,9
km/h
00:17:43
10
km
5,9
km/h
01:42:19
21
km
42,7
km/h
00:29:30
主要な統計
141
bpm
Avg Heart Rate
11,64
km/h
平均速度
21,24
km
総距離
1 476
m
最大高度
174
bpm
最大心拍数
65,92
km/h
最高速度
789
m
最小高度
628
m
上昇
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統計の詳細
総距離
21,24
km
最小高度
789
m
最大高度
1 476
m
上昇
628
m
降下
-681
m
平均速度
11,64
km/h
最高速度
65,92
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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62,7
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