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Antoni Ng
Garmin Connect
稔灣村 Nim Wan Tsuen, Kar Wo Lei, Nim Wan Tsuen ,
25 6月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
28m48s
distance
0/382
総距離
0,87
km
total_asc
0/382
上昇
73
m
total_desc
0/382
降下
-73
m
avg_speed
0/382
平均速度
1,8
km/h
max_speed
83/87
最高速度
11,03
km/h
total_pause_time
384/453
総休憩時間
5m25s
速度
平均速度
1,8
km/h
最高速度
11,03
km/h
10s
9,47
km/h
10s
4,91
km/h
10s
4,65
km/h
10s
4,02
km/h
10s
4,01
km/h
10s
4,01
km/h
Pause Time
5m25s
心拍数
最小
117
bpm
最大
173
bpm
平均
138
bpm
最大心拍数の増加
60s
+43
bpm
60s
+39
bpm
60s
+15
bpm
60s
+13
bpm
60s
+8
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-15
bpm
60s
-13
bpm
60s
-11
bpm
60s
-10
bpm
60s
-7
bpm
標高差-
降下
--73
m
500
m
-147
m
500
m
-114
m
500
m
-63
m
500
m
-29
m
500
m
-26
m
Elevation
最小高度
-143
m
最大高度
10
m
上昇
73
m
降下
-73
m
パフォーマンス
平均速度
1,8
km/h
最高速度
11,03
km/h
分割
ペース
00m00s
平均速度
1,8
km/h
主要な統計
138
bpm
Avg Heart Rate
1,8
km/h
平均速度
0,87
km
総距離
10
m
最大高度
173
bpm
最大心拍数
11,03
km/h
最高速度
73
m
上昇
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統計の詳細
総距離
0,87
km
分割距離
0,11
km
最小高度
-143
m
最大高度
10
m
上昇
73
m
降下
-73
m
平均速度
1,8
km/h
最高速度
11,03
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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