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Florent Crabanac
サイクリング
Razac-sur-l'Isle, Guitard ,
16 4月 2022
エクスポート
GPX
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概要
期間
6h54m
distance
0/23798
総距離
178,86
km
total_asc
0/23798
上昇
930
m
total_desc
0/23798
降下
907
m
avg_speed
0/23798
平均速度
26,68
km/h
max_speed
20242/20262
最高速度
53,64
km/h
total_pause_time
10526/15747
総休憩時間
12m08s
速度
平均速度
26,68
km/h
最高速度
53,64
km/h
10s
55,22
km/h
10s
54,49
km/h
10s
54,17
km/h
10s
54,01
km/h
10s
54,0
km/h
10s
53,89
km/h
500
m
53,33
km/h
500
m
53,26
km/h
500
m
53,18
km/h
500
m
53,06
km/h
500
m
52,89
km/h
500
m
52,74
km/h
Pause Time
5m34s
12m08s
心拍数
最小
31
bpm
最大
238
bpm
平均
128
bpm
最大心拍数の増加
60s
+193
bpm
60s
+129
bpm
60s
+120
bpm
60s
+117
bpm
60s
+113
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-191
bpm
60s
-131
bpm
60s
-115
bpm
60s
-115
bpm
60s
-110
bpm
標高差+
上昇
930
m
500
m
+33
m
500
m
+27
m
500
m
+26
m
500
m
+25
m
500
m
+25
m
標高差-
降下
-907
m
500
m
-29
m
500
m
-25
m
500
m
-25
m
500
m
-24
m
500
m
-24
m
Elevation
最小高度
76
m
最大高度
289
m
上昇
930
m
降下
907
m
パフォーマンス
平均速度
26,68
km/h
最高速度
53,64
km/h
100
m
56,25
km/h
200
m
54,37
km/h
500
m
53,33
km/h
1
km
52,11
km/h
3
km
46,43
km/h
5
km
41,34
km/h
10
km
36,03
km/h
20
km
33,58
km/h
21
km
33,58
km/h
30
km
33,32
km/h
40
km
31,72
km/h
42
km
31,72
km/h
50
km
30,76
km/h
60
km
29,92
km/h
70
km
29,59
km/h
80
km
29,3
km/h
90
km
28,79
km/h
100
km
28,59
km/h
110
km
28,47
km/h
120
km
28,13
km/h
130
km
28,02
km/h
140
km
27,95
km/h
150
km
27,82
km/h
160
km
27,67
km/h
170
km
27,37
km/h
分割
ペース
02m15s
平均速度
26,68
km/h
1
km
26,1
km/h
00:02:17
2
km
29,6
km/h
00:04:03
5
km
23,3
km/h
00:12:53
10
km
24,7
km/h
00:24:18
21
km
23,7
km/h
00:53:06
30
km
28,1
km/h
01:04:09
42
km
40,6
km/h
01:02:01
100
km
23,4
km/h
04:16:28
主要な統計
128
bpm
Avg Heart Rate
26,68
km/h
平均速度
178,86
km
総距離
289
m
最大高度
238
bpm
最大心拍数
53,64
km/h
最高速度
76
m
最小高度
930
m
上昇
907
m
降下
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統計の詳細
総距離
178,86
km
分割距離
0,01
km
最小高度
76
m
最大高度
289
m
上昇
930
m
降下
907
m
平均速度
26,68
km/h
最高速度
53,64
km/h
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61,3
km
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83,6
km
Razac-sur-l'Isle, Guitard, 6 11月 2024
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