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Julien Philippot
北欧のスキー
Collet des Clots, Les Pouteils, Villard-de-Lans ,
27 12月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
5h36m13s
distance
0/18171
総距離
20,01
km
total_asc
0/18171
上昇
1 420
m
total_desc
0/18171
降下
-1 413
m
avg_speed
0/18171
平均速度
6,01
km/h
max_speed
17853/17857
最高速度
44,11
km/h
total_pause_time
225/16944
総休憩時間
2h15m
速度
平均速度
6,01
km/h
最高速度
44,11
km/h
10s
43,48
km/h
10s
43,45
km/h
10s
42,96
km/h
10s
42,68
km/h
10s
42,26
km/h
10s
41,77
km/h
Pause Time
3m00s
11m53s
3m19s
4m45s
3m14s
3m00s
4m59s
3m12s
3m09s
3m35s
3m30s
3m03s
5m07s
3m15s
8m33s
6m02s
5m17s
3m47s
3m43s
4m08s
4m36s
3m05s
4m58s
7m16s
17m24s
4m40s
3m28s
2h15m
心拍数
最小
54
bpm
最大
127
bpm
平均
87
bpm
最大心拍数の増加
60s
+30
bpm
60s
+29
bpm
60s
+27
bpm
60s
+24
bpm
60s
+24
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-33
bpm
60s
-28
bpm
60s
-26
bpm
60s
-24
bpm
60s
-23
bpm
標高差+
上昇
1 420
m
500
m
+877
m
500
m
+877
m
500
m
+877
m
500
m
+877
m
500
m
+877
m
Elevation
最小高度
1 158
m
最大高度
2 037
m
上昇
1 420
m
降下
-1 413
m
パフォーマンス
平均速度
6,01
km/h
最高速度
44,11
km/h
分割
ペース
16m30s
平均速度
6,01
km/h
1
km
2,3
km/h
00:25:32
2
km
1,8
km/h
01:06:19
5
km
2,3
km/h
02:08:39
10
km
3,6
km/h
02:46:38
主要な統計
87
bpm
Avg Heart Rate
6,01
km/h
平均速度
20,01
km
総距離
2 037
m
最大高度
127
bpm
最大心拍数
44,11
km/h
最高速度
1 158
m
最小高度
1 420
m
上昇
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統計の詳細
総距離
20,01
km
分割距離
0,12
km
最小高度
1 158
m
最大高度
2 037
m
上昇
1 420
m
降下
-1 413
m
平均速度
6,01
km/h
最高速度
44,11
km/h
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