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Louis Horckmans
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Garmin Connect
Bourg-Saint-Maurice, Les Échines Dessus ,
4 9月 2023
エクスポート
GPX
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概要
期間
4h44m28s
distance
0/3969
総距離
15,92
km
total_asc
0/3969
上昇
1 186
m
total_desc
0/3969
降下
-462
m
avg_speed
0/3969
平均速度
4,32
km/h
max_speed
2849/2853
最高速度
10,64
km/h
total_pause_time
39/3060
総休憩時間
1h02m
速度
平均速度
4,32
km/h
最高速度
10,64
km/h
10s
9,53
km/h
10s
8,96
km/h
10s
8,19
km/h
10s
7,11
km/h
10s
7,07
km/h
10s
6,86
km/h
Pause Time
3m00s
4m11s
3m02s
12m20s
3m28s
16m07s
3m03s
17m26s
1h02m
心拍数
最小
86
bpm
最大
182
bpm
平均
142
bpm
最大心拍数の増加
60s
+33
bpm
60s
+32
bpm
60s
+32
bpm
60s
+31
bpm
60s
+30
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-28
bpm
60s
-25
bpm
60s
-25
bpm
60s
-25
bpm
60s
-23
bpm
標高差+
上昇
1 186
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
Elevation
最小高度
800
m
最大高度
1 916
m
上昇
1 186
m
降下
-462
m
パフォーマンス
平均速度
4,32
km/h
最高速度
10,64
km/h
分割
ペース
17m38s
平均速度
4,32
km/h
1
km
4,2
km/h
00:14:16
2
km
3,5
km/h
00:34:17
5
km
2,9
km/h
01:43:06
10
km
5,3
km/h
01:52:22
主要な統計
142
bpm
Avg Heart Rate
4,32
km/h
平均速度
15,92
km
総距離
1 916
m
最大高度
182
bpm
最大心拍数
10,64
km/h
最高速度
800
m
最小高度
1 186
m
上昇
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統計の詳細
総距離
15,92
km
分割距離
2,5
km
最小高度
800
m
最大高度
1 916
m
上昇
1 186
m
降下
-462
m
平均速度
4,32
km/h
最高速度
10,64
km/h
記録終了時のバッテリー残量
100
%
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